Eating in morning gives energy throughout day: ज्यादातर लोगों को अपना आधा दिन भी नहीं मिल पाता और वे आलस्य महसूस करने लगते हैं। इसके बाद उन्हें पूरे दिन थकान और शरीर में ऊर्जा की कमी का सामना करना पड़ता है। इसका एक बड़ा कारण सुबह के समय पौष्टिक भोजन न खाना है, जो आपके पूरे दिन के लिए ऊर्जा प्रदान करने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।लेकिन कई लोग इस बात को लेकर बहुत कंफ्यूज रहते हैं कि दिनभर एनर्जेटिक रहने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं? डाइटिशियन मनप्रीत कालरा ने इंस्टाग्राम पोस्ट में 3 ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बताया है, जिनका सेवन अगर आप सुबह करते हैं, तो यह आपको दिनभर एनर्जेटिक रहने में मदद कर सकते हैं। इस लेख में हम आपको इनके बारे में विस्तार से बता रहे हैं। सुबह के समय क्या खाएं ताकि दिनभर एनर्जेटिक रहें- 1. सुबह पानी में A2 देसी घी मिलाकर पिएं दिन की शुरुआत हेल्दी फैट से करें। यह इंसुलिन सेंसिटिविटी को बेहतर बनाता है, ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है और अनहेल्दी फूड खाने की क्रेविंग को कंट्रोल करता है। 2. पानी में भिगोए हुए मेवे और सूखे मेवे खाएं रात को सोने से पहले ब्राजील नट्स, अंजीर, बादाम, अखरोट और किशमिश जैसे मेवे और सूखे मेवे पानी में भिगो दें। सुबह इनका सेवन करें। इससे लेप्टिन हॉरमोन की कार्यक्षमता में सुधार होता है। यह शरीर में ऊर्जा उत्पादन के लिए बहुत ज़रूरी है। 3. ऊर्जा बढ़ाने वाली स्मूदी पिएं इसे बनाने के लिए आपको 1-1 आंवला और चुकंदर, 1 चम्मच रात भर भिगोए हुए चिया बीज, मुट्ठी भर अनार के दाने और 200 मिली नारियल पानी लेना है। सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालें और स्मूदी बनने तक ब्लेंड करें। भीगे हुए चिया बीजों को गिलास में डालें और ऊपर से यह स्मूदी डालें। आपकी ऊर्जा बढ़ाने वाली स्मूदी तैयार है। इस स्मूदी को नाश्ते और दोपहर के भोजन के बीच पिएँ। चुकंदर में नाइट्रिक ऑक्साइड भरपूर मात्रा में होता है, यह रक्त संचार को बढ़ाता है। अनार में आयरन, मैग्नीशियम और विटामिन सी होता है। यह थकान दूर करने के लिए एक बेहतरीन फल है। आंवले में विटामिन सी होता है, जो आयरन के बेहतर अवशोषण के लिए ज़रूरी है। यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। नारियल पानी शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। यह शरीर को हाइड्रेट रखता है और थकान को दूर करता है। चिया के बीज स्वस्थ वसा, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और पूरे दिन शरीर को ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करता है। 4. प्रोटीन युक्त नाश्ता करें इस दौरान आप स्प्राउट्स को कुछ सब्जियों के साथ हल्का पकाकर खा सकते हैं। इनमें प्रोटीन और फाइबर की बहुत अच्छी मात्रा होती है। यह आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखने, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और शरीर में ऊर्जा बनाए रखने में मदद करता है। Read More- Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanista Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Chhattisgarh Surguja Family walked 7 kms carrying body on a cot VIDEO: छत्तीसगढ़ के सरगुजा जिले के कुन्नी में इलाज के दौरान एक छात्र की मौत हो गई। जिसके बाद परिजनों ने शव को खाट पर लादकर 7 किलोमीटर पैदल चले। क्योंकि जंगल के कच्चे रास्तों पर वाहनों का चलना मुश्किल है। ग्रामीणों ने खुद इसका वीडियो बनाकर सोशल मीडिया पर वायरल कर दिया। यह मामला लखनपुर विकासखंड का है।दरअसल, घटोन तक सड़क नहीं है। वाहन सिर्फ पटकुरा गांव तक ही पहुंच पाते हैं। इसके बाद ग्रामीण पैदल सात किलोमीटर की पहाड़ी चढ़कर घटोन गांव पहुंचते हैं। इससे पहले भी ग्रामीणों ने एक बीमार व्यक्ति को पैदल ले जाते हुए वीडियो वायरल किया था। इलाज के दौरान छात्र की मौत ग्रामीणों ने बताया कि ग्राम घाटोन निवासी यशपाल तिग्गा (18) कक्षा 12वीं का छात्र था। वह कुन्नी में रहकर पढ़ाई कर रहा था। यशपाल के पिता सुरेंद्र तिग्गा ने बताया कि उसे पहले से कुछ परेशानी थी। उसे चक्कर आते थे। वह ज्यादा देर तक चल भी नहीं पाता था। उसे डॉक्टरों को दिखाया गया, लेकिन वह ठीक नहीं हुआ।शनिवार रात यशपाल की हालत बिगड़ गई। उसे कुन्नी सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में भर्ती कराया गया। जहां देर रात इलाज के दौरान उसकी मौत हो गई। शव को लाने के लिए ग्रामीण और परिजन कुन्नी पहुंचे। शव को वाहन से पटकुरा लाया गया, वहां से खाट पर रखकर पैदल लाए। सड़क निर्माण की मांग घटोन गांव के ग्रामीणों ने बताया कि सड़क जर्जर है, लेकिन कोई ध्यान नहीं दे रहा है। उन्होंने शासन-प्रशासन से सड़क बनवाने की मांग की है। क्योंकि सड़क पर पैदल चलना भी मुश्किल है। ऐसे में वाहन नहीं आ सकते। जब प्रशासन ही ध्यान नहीं देगा तो हम किसके पास जाएं। सिगरेट नहीं देने पर दोस्त की हत्या: पत्थर से सिर पर कुचलकर मार डाला, बंद होटल में मिला शव वन मार्ग, सड़क नहीं बना सकते इस मामले में लखनपुर जनपद के सीईओ वेद प्रकाश पांडे ने बताया कि घाटोन में कुल 44 परिवार और 162 आबादी है। पटकुरा और घटोन के बीच 7 किमी वन मार्ग है। वन मार्ग में जिला या प्रशासन सड़क नहीं बनवा सकता। इसलिए हम कुछ नहीं कर पा रहे हैं। सड़क नहीं होने से ग्रामीणों को परेशानी होना स्वाभाविक है। Read More- Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanista Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Chhattisgarh Surguja Mainpat Obscene dance in cultural program: छत्तीसगढ़ के सरगुजा जिले के मैनपाट में एक कार्यक्रम में अश्लील डांस और गाने बजाए गए। वीडियो 4 अक्टूबर का बताया जा रहा है जो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। बताया जा रहा है कि नर्मदापुर के मिनी स्टेडियम में सांस्कृतिक कार्यक्रम आयोजित किया गया था।जानकारी के मुताबिक कुछ युवकों ने मिलकर इस कार्यक्रम का आयोजन किया था। इस कार्यक्रम की अनुमति भी नहीं ली गई थी। वीडियो वायरल होने के बाद अब प्रशासन कार्रवाई करने की तैयारी कर रहा है। रायगढ़ से बुलाया गया ऑर्केस्ट्रा ग्रुप सांस्कृतिक कार्यक्रम के नाम पर अश्लील और अश्लील डांस के साथ कई अश्लील गाने भी गाए जा रहे थे। कार्यक्रम प्रस्तुत करने वाली ऑर्केस्ट्रा पार्टी रायगढ़ की बताई जा रही है। इसमें रायगढ़ के शिव शिवम लोक कला मंच, ऑर्केस्ट्रा और डांस ग्रुप की लड़कियों ने छोटे कपड़े पहनकर अश्लील डांस किया। प्रशासन से नहीं ली गई थी अनुमति, दर्ज होगी एफआईआर-एसडीएम नर्मदापुर में जहां यह कार्यक्रम आयोजित किया गया था, उसके पास ही दुर्गा पूजा का आयोजन किया गया है। हालांकि इस आयोजन में दुर्गा पूजा समिति शामिल नहीं थी। सीतापुर के एसडीएम रवि राही ने बताया कि इस तरह के आयोजन की प्रशासन से अनुमति नहीं ली गई थी। मामले में जानकारी जुटाई जा रही है। संबंधित ऑर्केस्ट्रा पार्टी के साथ ही आयोजकों पर भी कार्रवाई की जाएगी। Read More- Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanista Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Chhattisgarh Dongargarh Maa Bamleshwari Temple Stampede Woman Death: छत्तीसगढ़ के डोंगरगढ़ में मां बम्लेश्वरी मंदिर में दर्शन के दौरान भगदड़ मच गई। इस भगदड़ में एक महिला की भी जान चली गई। बताया जा रहा है कि नवरात्रि में एक लाख की क्षमता वाले इस मंदिर में करीब ढाई लाख श्रद्धालु पहुंचे थे। घटना शनिवार रात करीब 12 बजे की है। Chhattisgarh Dongargarh Maa Bamleshwari Temple Stampede Woman Death: जानकारी के मुताबिक शनिवार रात जब भीड़ बढ़ी तो देर रात बैरिकेड्स लगाकर श्रद्धालुओं को रोक दिया गया। इसके बाद जब उन्हें दर्शन के लिए छोड़ा गया तो अचानक भगदड़ मच गई। इसकी चपेट में कई युवा, महिलाएं और बुजुर्ग श्रद्धालु भी आ गए। धमतरी की रहने वाली थी महिला Chhattisgarh Dongargarh Maa Bamleshwari Temple Stampede Woman Death: इस भगदड़ में धमतरी की रहने वाली 36 वर्षीय सोनल साहू गंभीर रूप से घायल हो गई। महिला को सुबह 5 बजे इलाज के लिए डोंगरगढ़ अस्पताल लाया गया, लेकिन उसकी मौत हो चुकी थी। एडिशनल एसपी राहुदेव शर्मा ने इसकी पुष्टि की है। दम घुटने से महिला की मौत Chhattisgarh Dongargarh Maa Bamleshwari Temple Stampede Woman Death: बीएमओ बीपी एक्का का कहना है कि महिला दम घुटने से बेहोश हो गई थी। उसे इलाज के लिए यहां लाया गया था, लेकिन अस्पताल पहुंचने से पहले ही महिला की मौत हो चुकी थी। पोस्टमार्टम के बाद शव उसके परिजनों को सौंप दिया गया है। अधिक भीड़ के कारण हुआ हादसा Chhattisgarh Dongargarh Maa Bamleshwari Temple Stampede Woman Death: राजनांदगांव कलेक्टर संजय अग्रवाल ने बताया कि डोंगरगढ़ में बड़ी संख्या में श्रद्धालु पहुंचे थे। स्थानीय लोगों से बात की तो उन्होंने बताया कि इतनी ऐतिहासिक भीड़ पहले कभी यहां नहीं आई थी। भीड़ के कारण हादसा हुआ। श्रद्धालु जल्दबाजी न करें, अपनी बारी का इंतजार करें- कलेक्टर Chhattisgarh Dongargarh Maa Bamleshwari Temple Stampede Woman Death: कलेक्टर ने दर्शन के लिए पहुंचने वाले श्रद्धालुओं से आग्रह किया है कि उपवास, पैदल चलने और भीड़ के कारण घबराहट और बेचैनी हो सकती है। श्रद्धालु दर्शन के लिए जल्दबाजी न करें। Chhattisgarh Dongargarh Maa Bamleshwari Temple Stampede Woman Death: जिला प्रशासन और पुलिस प्रशासन का सहयोग करें। बुजुर्ग, बच्चे, माताएं और दिव्यांगों को परेशानी हो सकती है। इन्हें ध्यान में रखते हुए सभी को अपनी बारी आने पर दर्शन करने चाहिए। जगह-जगह बैरिकेडिंग की गई है Chhattisgarh Dongargarh Maa Bamleshwari Temple Stampede Woman Death: मां बम्लेश्वरी मंदिर में लगातार बढ़ती भीड़ को देखते हुए जिला प्रशासन और पुलिस ने सुरक्षा के पुख्ता इंतजाम किए हैं। जगह-जगह बैरिकेडिंग की गई है। ताकि भीड़ को नियंत्रित किया जा सके और किसी भी अप्रिय घटना से बचा जा सके। स्वास्थ्य जांच की भी व्यवस्था की गई है। Read More- Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanista Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Madhya Pradesh Shivpuri Friend murdered for not giving cigarettes: मध्यप्रदेश के शिवपुरी में सिगरेट न देने पर दोस्त की हत्या करने वाले आरोपी दोस्त को पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया है। आरोपी भागने की फिराक में था, लेकिन पुलिस ने जांच के बाद उसे बस स्टॉप से ​​पकड़ लिया। आरोपी के खिलाफ हत्या की धाराओं में मामला दर्ज कर जेल भेज दिया गया है। बंद होटल में सिर कुचला शव मिला सुभाषपुरा थाने के मूड़ाखेड़ा टोल प्लाजा के पास शिमला आदिवासी के बंद होटल में 25 वर्षीय धर्मेंद्र आदिवासी का शव टेबल पर मिला। सिर पर पत्थर पटककर धर्मेंद्र की हत्या की गई थी। तब पुलिस ने अज्ञात के खिलाफ हत्या का मामला दर्ज कर आरोपी की तलाश शुरू कर दी थी। पांच साल की उम्र में बहन ले आई थी ससुराल बताया गया है कि धर्मेंद्र मूल रूप से जिले के किशनपुरा मगरौनी का रहने वाला था। उसकी बहन शादी के बाद 5 वर्षीय धर्मेंद्र को अपने साथ ससुराल ले आई थी। तब से धर्मेंद्र अपनी बहन के पास ही रहता था और बड़ा हुआ। धर्मेंद्र के जीजा की मौत हो चुकी थी। शुक्रवार सुबह उसकी बहन के देवर ने होटल में धर्मेंद्र का शव पड़ा देखा और पुलिस को सूचना दी। सिगरेट न देने पर दोस्त ने दोस्त को मार डाला जांच में धर्मेंद्र आदिवासी की पत्थर मारकर हत्या करने वाला उसका बचपन का दोस्त अर्जुन आदिवासी (22) निकला। पुलिस जांच में यह बात सामने आई। धर्मेंद्र और अर्जुन बचपन के दोस्त थे और साथ-साथ पले-बढ़े थे। दोनों के बीच गहरी दोस्ती थी। लेकिन दोनों शराब के आदी थे। सुभाषपुरा थाना प्रभारी राजीव दुबे के मुताबिक हत्या से पहले शाम को अर्जुन आदिवासी का एक ट्रक ड्राइवर से झगड़ा हुआ था। इस दौरान धर्मेंद्र भी उसके साथ देखा गया था। उस शाम धर्मेंद्र ने दुकान से दो सिगरेट खरीदी थी। अर्जुन ने धर्मेंद्र से सिगरेट मांगी तो धर्मेंद्र ने देने से मना कर दिया। यह बात अर्जुन को काफी बुरी लगी। सुभाषपुरा थाना प्रभारी राजीव दुबे ने बताया कि अर्जुन को पता था कि धर्मेंद्र अक्सर रात में शिमला आदिवासी के बंद होटल के अंदर सोता है। रात में अर्जुन होटल में गया और धर्मेंद्र के सिर पर पत्थर मारकर उसकी हत्या कर दी। पुलिस ने मामले का खुलासा करते हुए आरोपी अर्जुन आदिवासी के खिलाफ हत्या का मामला दर्ज कर उसे गिरफ्तार कर जेल भेज दिया है। Read More- Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanista Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Govinda Gun Shot Accident Details: 1 अक्टूबर की सुबह हुई घटना ने गोविंदा के फैंस को हैरान कर दिया। सुपरस्टार के पैर में गोली लगने की खबर सामने आई, जिसके बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया। इस दौरान उनके परिवार और खास दोस्त उनसे मिलने पहुंचते दिखे। जबकि फैंस अस्पताल के बाहर उनके ठीक होने का इंतजार करते दिखे।इस बीच, गोली लगने की घटना के बाद गोविंदा को 4 अक्टूबर को इलाज के बाद अस्पताल से छुट्टी दे दी गई। जब उनसे पूछा गया कि यह घटना कैसे हुई, तो एक्टर ने मुस्कुराते हुए कहा, बंदूक गिर गई और गोली चल गई। इतना ही नहीं, अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद गोविंदा बाहर आए और मीडिया से बात की। व्हीलचेयर पर बैठे एक्टर ने अपने सभी फैंस का शुक्रिया अदा किया। गोविंदा ने कहा, "मैं देश के सभी लोगों को उनके प्यार, प्रार्थनाओं और समर्थन के लिए धन्यवाद देता हूं. मैं प्रशासन, पुलिस और माननीय शिंदे जी को खास तौर पर शुक्रिया कहना चाहता हूं. आप सभी के प्‍यार और आशीर्वाद ने मुझे सुरक्षित रखा है. आपके प्यार के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। जय माता दी.'' गोविंदा ने गोली चलने की घटना पर कहा, '' यह एक गहरी चोट थी और जब यह लगी तो मुझे यकीन ही नहीं हुआ. ऐसा लगा जैसे कुछ हो गया हो. मैं कोलकाता में एक शो के लिए जा रहा था और सुबह करीब 5 बजे.. वो गिरी और चल पड़ी..मैं दंग रह गया और फिर मैंने खून का फव्वारा निकलता देखा.'' उन्होंने बताया कि इसके बाद उन्‍हें अस्पताल लाया गया. कथित तौर पर गोविंदा अपनी बंदूक साफ कर रहे थे. सफाई के दौरान ही मिस फायर हुआ और गोविंदा को गोली लग गई. मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो उनकी बंदूक के लॉक का एक छोटा सा हिस्सा टूटा हुआ था, जिसकी वजह से गलती से गोली चल गई। सूत्रों के मुताबिक, वह कोलकाता जा रहे थे, लेकिन उससे पहले उन्होंने अपनी बंदूक साफ करने की सोची, लेकिन बंदूक का लॉक टूटा होने की वजह से यह हादसा हो गया। घटना के वक्त बंदूक में 6 गोलियां लोड थीं। गोली उनके पैर में लगी जिसके बाद उन्हें तुरंत जुहू अस्पताल ले जाया गया। Read More- Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanista Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Bank Of India Recruitment 2024: बैंक ऑफ इंडिया (BOI) में नौकरी (Sarkari Naukri) पाने का मन बना रहे उम्मीदवारों के लिए शानदार मौका है. जो भी उम्मीदवार इन पदों के लिए आवेदन करना चाहते हैं, वे बैंक ऑफ इंडिया की आधिकारिक वेबसाइट bankofindia.co.in पर जाकर आवेदन कर सकते हैं.इसके लिए बैंक ऑफ इंडिया ने ऑफिस असिस्टेंट, एफएलसी काउंसलर और वॉचमैन कम गार्डनर के पदों पर वैकेंसी निकाली है. बैंक ऑफ इंडिया ने इन पदों के लिए आवेदन प्रक्रिया शुरू कर दी है. जो भी उम्मीदवार बैंक ऑफ इंडिया की इस भर्ती के लिए आवेदन करने पर विचार कर रहे हैं, वे 19 अक्टूबर या उससे पहले आवेदन कर सकते हैं.साथ ही अगर आप भी इस भर्ती के लिए आवेदन करने के इच्छुक हैं, तो पहले इन बातों को ध्यान से पढ़ लें. बैंक ऑफ इंडिया में नौकरी पाने के लिए क्या होनी चाहिए योग्यता बैंक ऑफ इंडिया के इन पदों के लिए आवेदन करने के इच्छुक उम्मीदवारों के पास आधिकारिक अधिसूचना में दी गई संबंधित योग्यता होनी चाहिए. तभी वे इन पदों के लिए आसानी से आवेदन कर पाएंगे. बैंक ऑफ इंडिया में किस आयु वर्ग के लिए आवेदन होगा ऑफिस असिस्टेंट के लिए आयु सीमा - 22 वर्ष से 40 वर्ष FLC काउंसलर अधिकतम आयु सीमा - 63 वर्ष चौकीदार सह माली - 22 वर्ष से 40 वर्ष बैंक ऑफ इंडिया में चयन होने पर मिलने वाला वेतन ऑफिस असिस्टेंट - 20,000 रुपये FLC काउंसलर - 18,000 रुपये चौकीदार सह माली - 12,000 रुपये बैंक ऑफ इंडिया के इन पदों के लिए अन्य जानकारी जो भी व्यक्ति बैंक ऑफ इंडिया की इस भर्ती के लिए आवेदन कर रहा है, उसे अपना आवेदन पत्र भरकर संबंधित दस्तावेजों के साथ नीचे दिए गए पते पर भेजना होगा। जोनल मैनेजर, बैंक ऑफ इंडिया, हरदोई जोनल ऑफिस, 849, प्रथम तल अवस्थी कॉम्प्लेक्स, शाहजहांपुर रोड, डी.एम. चौराहा हरदोई पिन: 241001 उत्तर प्रदेश Read More- Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanista Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: हरियाणा में विधानसभा चुनाव के लिए मतदान समाप्त हो चुका है। 8 अक्टूबर को पता चलेगा कि क्या भाजपा यहां जीत की हैट्रिक लगाएगी या कांग्रेस 10 साल बाद सत्ता में वापसी करेगी। इन सवालों का जवाब जानने (Haryana Exit Poll Result 2024) के लिए हमने हरियाणा की सभी 90 विधानसभा सीटों (Haryana Exit Poll Result 2024) की जानकारी जुटाई। हमने आम लोगों, राजनीतिक विशेषज्ञों और वरिष्ठ पत्रकारों से बात कर हवा का रुख समझा। Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: इस बातचीत से यह समझ में आया कि कांग्रेस हरियाणा में सबसे बड़ी पार्टी बनेगी और वह अपने बलबूते पर सरकार भी बना सकती है। लगातार दो बार से सरकार बना रही भाजपा बहुमत (Haryana Exit Poll Result 2024) के लिए जरूरी 46 सीटों के आंकड़े से दूर नजर आ रही है। Haryana Exit Poll Result 2024 Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: पार्टी दूसरे स्थान पर रह सकती है। हालांकि, जानकारों का मानना ​​है कि 18 सीटें ऐसी हैं जहां दोनों के बीच कड़ी टक्कर है। भाजपा-कांग्रेस के अलावा (Haryana Exit Poll Result 2024) अन्य पार्टियों में इनेलो-बसपा गठबंधन, जेजेपी-एएसपी गठबंधन, आम आदमी पार्टी कोई उलटफेर करती नजर नहीं आ रही है। हरियाणा की हवा का रुख 4 पॉइंट में समझें Haryana Exit Poll Result 2024 1. कांग्रेस को 44 से 54 सीटें मिल सकती हैं। जाटलैंड और बांगर बेल्ट में कांग्रेस मजबूत दिख रही है। सीटों की संख्या के लिहाज से पार्टी राज्य के 2 सबसे (Haryana Exit Poll Result 2024) बड़े इलाकों बांगर बेल्ट और जीटी रोड इलाके में 2019 के मुकाबले अच्छा प्रदर्शन कर सकती है। Haryana Exit Poll Result 2024 2. बीजेपी को 19 से 29 सीटें मिल सकती हैं। पार्टी को सबसे ज्यादा सीटें जीटी रोड बेल्ट और साउथ हरियाणा से मिल सकती हैं। जाटलैंड के बांगर और देसवाल बेल्ट में बीजेपी (Haryana Exit Poll Result 2024) पिछड़ती नजर आ रही है।3. हरियाणा में इनेलो-बीएसपी गठबंधन तीसरे नंबर (Haryana Exit Poll Result 2024) पर रह सकता है। इसे 1 से 5 सीटें मिल सकती हैं।4. निर्दलीय उम्मीदवार 4 से 9 सीटें जीत सकते हैं। पूर्व डिप्टी सीएम दुष्यंत चौटाला (Haryana Exit Poll Result 2024) की पार्टी जेजेपी और आम आदमी पार्टी मुकाबले में नहीं हैं। इन्हें 1 से 2 सीटें मिल सकती हैं। Haryana Exit Poll Result 2024 Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: विशेषज्ञों का मानना ​​है कि चुनाव की शुरुआत से ही माहौल कांग्रेस के पक्ष में रहा है। सत्ता विरोधी लहर, किसानों, युवाओं का गुस्सा और पहलवानों के आंदोलन के चलते भाजपा पिछड़ती नजर आई. बड़े नेताओं की बड़ी रैलियों के बाद कुछ गति बनी, लेकिन समय कम होने के कारण इसका फायदा नहीं मिल सका. अब विस्तार से जानिए कश्मीर में किसकी सरकार ? Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: जम्मू-कश्मीर में 10 साल बाद विधानसभा चुनाव हुए, अब कुछ सवाल हैं। क्या नया कश्मीर होने का दावा करने वाली भाजपा सरकार बना पाएगी? या फिर नेशनल कॉन्फ्रेंस 16 साल बाद सबसे बड़ी पार्टी बनेगी। Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: लोकसभा चुनाव के बाद नए मूड में दिख रही कांग्रेस का क्या होगा? इन सवालों के जवाब जानने के लिए हम जम्मू-कश्मीर की सभी 90 विधानसभा सीटों पर गए और हवा का रुख समझा। Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024 जम्मू-कश्मीर में 18 सितंबर, 25 सितंबर और 1 अक्टूबर को तीन चरणों में मतदान हुआ। इस दौरान हमने आम लोगों, राजनीतिक विशेषज्ञों, वरिष्ठ पत्रकारों और राजनीतिक दलों से बात की। इससे हमें समझ में आया कि 10 साल बाद भी जम्मू-कश्मीर में किसी पार्टी या गठबंधन को बहुमत के लिए जरूरी 46 सीटें मिलती नहीं दिख रही हैं। Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: नेशनल कॉन्फ्रेंस (एनसी) और कांग्रेस के गठबंधन को सबसे ज्यादा सीटें मिल सकती हैं। भाजपा दूसरे नंबर पर रह सकती है। पूर्व सीएम महबूबा मुफ्ती की पार्टी पीडीपी की सीटें भले ही दस से कम हों, लेकिन वह किंगमेकर की भूमिका में आ सकती हैं। इस बार निर्दलीय उम्मीदवार भी सरकार बनाने में बड़ी भूमिका निभा सकते हैं। एनसी-कांग्रेस गठबंधन: कश्मीर में मजबूत Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: नेशनल कॉन्फ्रेंस और कांग्रेस का गठबंधन सरकार बनाने के सबसे करीब है। इसे 35 से 40 सीटें मिल सकती हैं। इतनी सीटें सरकार बनाने के लिए काफी नहीं हैं, इसलिए पीडीपी या निर्दलीय की जरूरत होगी। Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024 Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: कश्मीर की 47 सीटों में से ज्यादातर पर यह गठबंधन मजबूत नजर आ रहा है। 2014 में दोनों पार्टियों ने 27 सीटें जीती थीं। इस लिहाज से गठबंधन को 10 से ज्यादा सीटें मिल सकती हैं। Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: नेशनल कॉन्फ्रेंस ने 51 और कांग्रेस ने 32 सीटों पर चुनाव लड़ा है। दोनों ने 5 सीटों पर अलग-अलग उम्मीदवार उतारे हैं। नेशनल कॉन्फ्रेंस 28 से 32 और कांग्रेस 7 से 12 सीटें जीत सकती है। सीपीआई (एम) और पैंथर्स पार्टी को 1-1 सीट दी गई है। भाजपा: घाटी में खुल सकता है खाता Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: 2014 के विधानसभा चुनाव में दूसरे नंबर पर रही भाजपा इस बार भी उसी स्थिति में रह सकती है। पार्टी को 20 से 25 सीटें मिल सकती हैं। जम्मू की 43 सीटों में से आधी या उससे ज्यादा सीटें भाजपा जीत सकती है। Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: इस बार पार्टी कश्मीर घाटी में भी अपना खाता खोल सकती है। उम्मीद गुरेज सीट से है। यहां से पार्टी के उम्मीदवार फकीर मोहम्मद खान हैं। फकीर मोहम्मद 28 साल पहले 1996 में गुरेज से निर्दलीय विधायक चुने गए थे। Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024 Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024: वे 2002 का विधानसभा चुनाव हार गए थे। इसके बाद वे कांग्रेस में शामिल हो गए। 2008 और 2014 का चुनाव उन्होंने कांग्रेस के टिकट पर लड़ा, लेकिन बहुत कम वोटों के अंतर से हारे। 2014 में फकीर महज 141 वोटों से हारे थे। Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024 Haryana Exit Poll Jammu Kashmir Election Exit Poll Result 2024:  अब वे भाजपा के टिकट पर चुनाव लड़ रहे हैं। नेशनल कॉन्फ्रेंस के उम्मीदवार नजीर अहमद खान गुरेज सीट से लगातार तीन चुनाव जीत चुके हैं। वे इस बार भी चुनाव लड़ रहे हैं। अलग-अलग एग्जिट पोल से जुड़े अपडेट्स... ध्रुव रिसर्च के अनुसार हरियाणा में कांग्रेस को 90 में से 50 से 64 सीटें मिल सकती हैं। भाजपा को 27 सीटें मिल सकती हैं। पीपुल्स पल्स के अनुसार कांग्रेस को 49 से 61 सीटें, भाजपा को 20 से 32, इनेलो-बसपा को 2 से 3, आप को शून्य और अन्य को 3 से 5 सीटें मिल सकती हैं। टाइम्स ऑफ इंडिया के अनुसार कांग्रेस को 55 से 62 सीटें, भाजपा को 18 से 24 सीटें, इनेलो को 3 से 6 सीटें, जेजेपी को 0 से 3 सीटें और अन्य को 2 से 5 सीटें मिल सकती हैं। रिपब्लिक-मैट्रिज के अनुसार कांग्रेस को 55 से 62 सीटें, भाजपा को 18 से 24 सीटें और अन्य को 3 से 6 सीटें मिल सकती हैं। डेटाअंश और द रेड माइक के अनुसार, कांग्रेस को 50 से 55 सीटें, भाजपा को 20 से 25, इनेलो को 3 से 5 और अन्य को 3 से 5 सीटें मिल सकती हैं। सीएनएन24 के अनुसार, कांग्रेस को 59 सीटें, भाजपा को 21 और अन्य को 10 सीटें मिल सकती हैं। इंडिया टुडे-माई एक्सिस के अनुसार, कांग्रेस को 59 सीटें, भाजपा को 21 और अन्य को 2 से 6 सीटें मिल सकती हैं। न्यूज-18 के अनुसार, हरियाणा में कांग्रेस को 59 सीटें, भाजपा को 21, इनेलो को 4, जेजेपी को 2 सीटें मिलने की संभावना है। मनी कंट्रोल के अनुसार, कांग्रेस को 58 सीटें, भाजपा को 24 और अन्य को 6 सीटें मिल सकती हैं। Read More- Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanista Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

High Court stays transfer of Tehsildars of Chhattisgarh: छत्तीसगढ़ के 18 तहसीलदारों के तबादले पर हाईकोर्ट ने रोक लगा दी है। हाईकोर्ट ने कहा कि सभी तहसीलदार अपना आवेदन सरकार को सौंप दें। इसके लिए 45 दिन का समय दिया गया है। कोर्ट ने सरकार को तहसीलदारों के आवेदनों पर विचार करने के लिए कमेटी बनाने का निर्देश दिया है।हाईकोर्ट ने कहा कि कमेटी इस बात की समीक्षा करेगी कि उनका तबादला नियमों के मुताबिक हुआ है या नहीं। हाईकोर्ट से स्टे मिलने के बाद अब सभी तहसीलदार अपने मूल स्थान पर ही पदस्थ रहेंगे। वहीं जूनियर एडमिनिस्ट्रेटिव एसोसिएशन के प्रदेश अध्यक्ष नीलमणि दुबे ने तबादले को लेकर राजस्व मंत्री पर पैसे लेने का आरोप लगाया था।  क्या था तहसीलदार तबादला मामला दरअसल सितंबर महीने में राजस्व विभाग के 169 अफसरों का तबादला किया गया था। इसमें 55 तहसीलदार शामिल थे। तबादले पर जूनियर एडमिनिस्ट्रेटिव एसोसिएशन के प्रदेश अध्यक्ष नीलमणि दुबे ने कहा था कि उनका 2 साल में 6 बार तबादला हो चुका है। वहीं 4 महीने में 4 बार तबादला हो चुका है। इसके बाद नीलमणि को सस्पेंड कर दिया गया था। महिला से मांगे गए थे 15 लाख इसके अलावा आरोप था कि एक महिला तहसीलदार का 9 महीने में 3 बार तबादला हुआ। जब उसने पारिवारिक कारणों से अपने जिले में तबादले के लिए आवेदन किया तो 15 लाख रुपए मांगे गए। एक तहसीलदार का नाम आदेश से गायब वहीं, एक अन्य तहसीलदार ने कहा था कि वह 5 साल से बस्तर संभाग में है। वह लगातार 3 साल से दूरस्थ अनुसूचित क्षेत्र में पदस्थ है। उसका नाम तबादला सूची में था, लेकिन आदेश में उसका नाम गायब है। तहसीलदारों और अधिकारियों ने दायर की थी याचिका तबादले को लेकर 18 से अधिक तहसीलदार और नायब तहसीलदारों ने हाईकोर्ट में याचिका दायर की थी। कोर्ट से 18 लोगों को राहत मिली है। इसमें तहसीलदार नीलमणि दुबे, अभिषेक राठौर, पेखन टोंडरे, प्रेरणा सिंह, राजकुमार साहू, राकेश देवांगन और जयेंद्र सिंह ने याचिका दायर की थी।इसके साथ ही प्रियंका बंजारा, प्रियंका टोप्पो, गुरुदत्त पंचभाई, सरिता मढरिया, नायब तहसीलदार विपिन बिहारी पटेल, दीपक चंद्राकर, कमलावती, माया अंचल समेत 18 लोगों ने हाईकोर्ट में याचिका दायर की थी। मंत्री पर पैसे लेकर तबादला करने का आरोप सिमगा के तहसीलदार नीलमणि दुबे ने राजस्व मंत्री पर पैसे लेकर तबादला करने का आरोप लगाया था। उन्होंने कहा था कि तबादले में मापदंड का पालन नहीं किया गया। यह सब राजस्व मंत्री टंकराम वर्मा के बंगले से हो रहा है। उन्होंने कहा, तबादला आदेश के खिलाफ हम हाईकोर्ट जाएंगे। वहीं, भूपेश बघेल ने इस पर सीएम से जवाब मांगा था। तबादले को लेकर मंत्री कुछ नियम बताएं जूनियर प्रशासनिक सेवा संघ के प्रदेश अध्यक्ष ने कहा था कि मंत्री महोदय कुछ मापदंड बताएं कि 2 साल से ऊपर वाले का तबादला हुआ है या 3 साल से ऊपर वाले का तबादला हुआ है। ट्रांसफर पोस्टिंग को लेकर कुछ नियम तो होंगे ही, मंत्री महोदय बताएं।उन्होंने कहा था कि, अगर सरकार और प्रशासन ही नियम-कायदों का पालन नहीं करेगा तो यह बड़ी विडंबना है। ऐसे में प्रदेश में सुशासन कैसे आएगा? सुशासन सिर्फ नीतियां और नियम बनाने से नहीं आता, बल्कि उनका पालन करने से आता है। Read More- Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanista Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Dantewada-Narayanpur Police Naxal Encounter Inside Story: 4 अक्टूबर... यह दिन और तारीख शायद छत्तीसगढ़ कभी नहीं भूल पाएगा। यह वही दिन है जब दंतेवाड़ा-नारायणपुर जिले की सीमा पर सुरक्षाकर्मियों ने नक्सलियों के खिलाफ अब तक का सबसे बड़ा ऑपरेशन चलाया था।बताया जा रहा है कि इस ऑपरेशन में एक हजार से ज्यादा जवान शामिल थे। मुठभेड़ में जवानों ने 31 नक्सलियों को मार गिराया और सभी के शव बरामद किए। जवान कई पहाड़ और नदी-नालों को पार कर नक्सलियों के कोर एरिया में पहुंचे। लठौली और नींदूर इलाके में जवानों और नक्सलियों के बीच मुठभेड़ हुई। दंतेवाड़ा और नारायणपुर के साथ एसटीएफ ने इस संयुक्त ऑपरेशन को अंजाम दिया है। सर्चिंग के बाद जवानों को मौके से एलएमजी राइफल, एके 47, एसएलआर, इंसास .303 राइफल समेत कई अन्य हथियार मिले हैं।बताया जा रहा है कि मुठभेड़ में दंडकारण्य स्पेशल जोनल कमेटी का लीडर कमलेश, नीति, कमांडर नंदू, सुरेश सलाम, मालेश, विमला समेत कई नक्सली मारे गए हैं। मुठभेड़ में डीआरजी का 1 जवान घायल हुआ है। फिलहाल उनका इलाज रायपुर में चल रहा है। कांकेर में 29 नक्सली मारे गए थे बता दें कि 16 अप्रैल को छत्तीसगढ़ के कांकेर जिले में भी जवानों ने बड़ा ऑपरेशन चलाया था। इस मुठभेड़ में 29 नक्सली मारे गए थे। इस साल अब तक 189 नक्सलियों के शव बरामद किए जा चुके हैं। 663 नक्सली गिरफ्तार किए जा चुके हैं। 556 नक्सली सरेंडर कर चुके हैं। जानिए कैसे की गई पूरी प्लानिंग सूत्रों का कहना है कि जवानों को नक्सलियों के कोर एरिया माने जाने वाले अबूझमाड़ के ओरछा के थुलथुली इलाके में पूर्वी बस्तर डिवीजन की कंपनी नंबर 6 के कई नक्सलियों की मौजूदगी के पुख्ता इनपुट मिले थे। इसके बाद डीआरडी और एसटीएफ के जवानों ने ऑपरेशन लॉन्च किया। लगातार हो रही बारिश के बीच जवान पहाड़, नदी-नाले पार करते हुए थुलथुली-नेंदुर के जंगलों में पहुंचे। इस बीच शीर्ष स्तर के नक्सली एक जगह से दूसरी जगह जा रहे थे, लेकिन बारिश के कारण उन्होंने अपना ठिकाना नहीं बदला। बारिश थमने के बाद नक्सली आगे बढ़ने की तैयारी कर रहे थे। जवानों को इस समय बड़ा मौका मिल गया।इसके बाद जवानों ने दंतेवाड़ा और नारायणपुर इलाके की सीमा पर नक्सलियों को चारों तरफ से घेर लिया। तभी जवानों ने फायरिंग शुरू कर दी। इस बीच नक्सली दूसरी तरफ भागने लगे, लेकिन यहां भी जवानों से उनकी मुठभेड़ हो गई। बताया जा रहा है कि इस मुठभेड़ में बड़े कैडर के नक्सली मारे गए हैं। Read More- Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanista Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Indore International Airport receives bomb threat: मध्यप्रदेश के इंदौर जिले में स्थित देवी अहिल्या बाई इंटरनेशनल एयरपोर्ट को बम से उड़ाने की धमकी मिली है। पिछले 10 महीनों में एयरपोर्ट को 5 बार इस तरह की धमकियाँ मिली हैं। यह धमकी ई-मेल के माध्यम से भेजी गई है, जिसके चलते एयरपोर्ट के आसपास सुरक्षा व्यवस्था को और सख्त किया गया है। प्रशासन इस मामले की गंभीरता से जांच कर रहा है।जानकारी के मुताबिक, इंदौर के देवी अहिल्या इंटरनेशनल एयरपोर्ट को किसी अज्ञात व्यक्ति के द्वारा एक धमकी भरी ई-मेल मिली है, जिसमें बम से उड़ाने की चेतावनी दी गई है। इस सूचना के बाद, सुरक्षा एजेंसियों ने एयरपोर्ट की सुरक्षा को मजबूत कर दिया है। अब सुरक्षा बलों द्वारा आने-जाने वाली फ्लाइट्स की जांच भी की जा रही है। एयरपोर्ट के सुरक्षा प्रमुख की आधिकारिक ई-मेल आईडी पर शुक्रवार को एक धमकी भरी ई-मेल प्राप्त हुई। इस मेल में लिखा गया था, "हमने दुनिया के शक्तिशाली देशों से पंगा लिया है। उन्हें हम परेशान कर चुके हैं। अब न तुम भाग सकते हो, न बच सकते हो। अब खेल शुरू हो गया है।" इस प्रकार की चेतावनी के बाद सुरक्षा एजेंसियां सतर्क हो गई हैं और आवश्यक कार्रवाई की जा रही है। भोपाल समेत 60 एयरपोर्ट को बम से उड़ाने की धमकी: ई-मेल में लिखा- फ्लाइट में तीन बम हैं प्लांट, कुछ देर में हो जाएंगे ब्लास्ट वही एयरपोर्ट के अधिकारी ने धमकी भरा मेल मिलने के बाद सिक्योरिटी इंचार्ज ने एरोड्रम थाना में केस दर्ज कराया। एरोड्रम पुलिस ने सुरक्षा और अन्य एजेंसियों को अलर्ट कर दिया है। बता दें कि इंदौर के इंटरनेशनल एयरपोर्ट को पिछले 10 महीनों में बम से उड़ाने की धमकी मिल चुकी है, जो कि अब तक की पांचवीं बार है। इससे पहले, 4 सितंबर को भी धमकी मिली थी, जबकि 20 जून, 18 मई, और 29 अप्रैल को भी ऐसी चेतावनियाँ आई थीं। हालिया धमकी एयरपोर्ट के सुरक्षा कमांडेंट के आधिकारिक ई-मेल पर प्राप्त हुई है, जिससे सुरक्षा एजेंसियां चौकस हो गई हैं। Read More- Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanista Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक