: Navratri Vrat में बनाएं कुरकुरा साबूदाना वड़ा, जानें आसान रेसिपी

Wed, Mar 22, 2023

Wed, Mar 22, 2023

: IND vs AUS: 0,0,0...लगातार तीन पारियों में पहली गेंद पर आउट, सूर्यकुमार यादव ने बनाया शर्मनाक रिकॉर्ड, बन गए ऐसा करने वाले पहले बल्लेबाज

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: IND vs AUS: 0,0,0..., लगातार तीसरे मैच में गोल्डन डक पर आउट सूर्या

Wed, Mar 22, 2023

IND vs AUS: चेन्नई के चेपक मैदान में सूर्यकुमार यादव एक बार फिर से गोल्डन डक पर आउट हो गए। ये लगातार तीसरी बार है जब सूर्या शून्य पर आउट हुए। इसके पहले दो मैचों में भी उनका बल्ला नहीं चला। पहले और दूसरे वनडे में मिचेल स्टार्क की बॉल पर LBW हुए थे। तीसरे मैच में एश्टर्न एगर ने सूर्यकुमार को बोल्ड कर दिया। एश्टर्न एगर की गेंद पड़ने के बाद तेजी से निकली। सूर्या कट करने के चक्कर में गेंद मिस कर गए और गेंद स्टंप पर जा लगी। भारतीय टीम के लिए बुरी खबर है। सूर्या को वर्ल्ड कप में मेन बल्लेबाज माना जा रहा है। लेकिन उनका फॉर्म टीम के लिए टेंशन बनी हुई है। भारत के लिए वनडे में डक की हैट्रिक बनाने वाले खिलाड़ी सचिन तेंदुलकर, 1994 अनिल कुंबले, 1996 जहीर खान, 2003-04 ईशांत शर्मा, 2010-11 जसप्रीत बुमराह, 2017-19 सूर्यकुमार यादव, 2023 ODI में सबसे ज्यादा बार शून्य पर आउट होने वाले भारतीय क्रिकेटर इस कड़ी में पहला नाम आता है सचिन तेंदुलकर का, जिनके नाम भारत के लिए वनडे क्रिकेट में सबसे ज्यादा रन हैं तो शून्य भी उनके नाम सबसे ज्यादा हैं। सचिन अपने करियर में 463 वनडे मैचों में 20 बार शून्य पर सबसे अधिक बार आउट होने वाले भारत के पहले बल्लेबाज हैं। दूसरे नंबर पर टीम इंडिया के जग्वाल श्रीनाथ का नाम आता है वह 19 बार शून्य पर आउट हो चुके हैं। तीसरे नंबर पर अनिल कुंबले हैं। कुंबले 18 बार शून्य पर आउट भी हुए हैं। वहीं युवराज सिंह 18 बार शून्य पर आउट हो चुके हैं। ODI में सबसे ज्यादा बार शून्य पर आउट होने बल्लेबाज सनथ जयसूर्या-34 शाहिद अफरीदी-30 वसीम अकरम-28 डीपीएमडी जयवर्धने-28 लसिथ मलिंगा-26 Source link

Wed, Mar 22, 2023

: IND vs AUS: स्मिथ की फील्डिंग देख वापस लौट गए कोहली, वर्ल्ड कप की तरह रनआउट हो गए अक्षर पटेल, देखें वीडियो

Wed, Mar 22, 2023

नई दिल्ली: भारत-ऑस्ट्रेलिया के बीच चेन्नई के चेपॉक में खेले गए तीसरे और निर्णायक वनडे मुकाबले में शानदार फॉर्म में चल रहे अक्षर पटेल महज 2 रन बनाकर आउट हो गए। अक्षर विराट कोहली और उनमें कंफ्यूजन के चलते रनआउट हुए। उन्हें स्टीव स्मिथ की शानदार थ्रो के बाद रनआउट होकर पवेलियन लौटना पड़ा। उनके आउट होने के बाद दो बल्लेबाजों के बीच हुए कंफ्यूजन पर सवाल उठ रहे हैं। स्टीव स्मिथ की फील्डिंग देख वापस लौट गए कोहली ये नजारा 29वें ओवर में देखने को मिला। मिचेल स्टार्क ने अक्षर पटेल को गेंद डाली तो बल्लेबाज ने फुल टॉस गेंद को मिडविकेट की ओर मोड़ दिया। इसके बाद वे तेजी से भागे, लेकिन विराट कोहली भागने की बजाय बॉल की दिशा को देखते रहे। जैसे ही विराट ने स्मिथ को डाइव लगाकर गेंद पकड़ते देखा, वे ठिठके और वापस नॉन स्ट्राइकर एंड की ओर आ गए। विराट को वापस जाते देख लगभग उनके पास आ चुके अक्षर मरते क्या न करते…वे वापस अपने एंड की ओर भागे, लेकिन तब तक काफी देर हो चुकी थी। A diving Alex Carey completes the run out and India have lost two quickly as Axar Patel goes #INDvAUS pic.twitter.com/T1Mvkt4mAY — cricket.com.au (@cricketcomau) March 22, 2023 The last time Kohli got Axar runout, This Happened. pic.twitter.com/qFnu1NLO3d — Lokesh Saini (@LokeshVirat18K) March 22, 2023 एलेक्स कैरी ने बिखेर डालीं गिल्लियां स्टीव स्मिथ ने शानदार फील्डिंग की और बिना देखे बॉल को विकेटकीपर एलेक्स कैरी की ओर फेंक दिया। कैरी के पास बॉल आई तो वे इसे लेने तेजी से भागे और थ्रो पकड़ गिल्लियां बिखेर डालीं। अक्षर का ये विकेट देख फैंस निराश हो गए। उन्हें टी-20 वर्ल्ड कप 2022 में पाकिस्तान के खिलाफ खेले गए मुकाबले की याद आ गई। अक्षर उस दिन भी लगभग इसी तरह से आउट हुए थे। संयोग से उस मैच में भी कोहली ने शानदार पारी खेली थी। इस मैच में अक्षर के आउट होने के बाद विराट कोहली ने शानदार बल्लेबाजी की और 54 रन बनाकर बड़ा योगदान दिया। कोहली ने अपने वनडे करियर की 65वीं हाफ सेंचुरी जमाई। अक्षर पटेल के विकेट का वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें। Source link

Wed, Mar 22, 2023

: IND vs AUS: Stoinis से भिड़े विराट कोहली, मुस्कुराकर चल दिया गेंदबाज, देखें वीडियो

Wed, Mar 22, 2023

नई दिल्ली: टीम इंडिया के स्टार बल्लेबाज विराट कोहली मैदान पर अपने एग्रेशन के लिए जाने जाते हैं। कई बार उनकी दूसरे खिलाड़ियों से बहस भी हो जाती है, लेकिन बुधवार को भारत-ऑस्ट्रेलिया के बीच चेन्नई में खेले गए तीसरे और निर्णायक वनडे के दौरान ये पता लगाना मुश्किल हो गया कि विराट किस मूड में हैं। कुछ ऐसा ही नजारा 21वें ओवर के दौरान नजर आया। धक्का देते हुए आगे बढ़ गए कोहली मार्कस स्टोइनिस ने केएल राहुल के खिलाफ तीन डॉट गेंदें डाल ली थीं। तीसरी गेंद डालने के बाद जैसे ही वे नॉन स्ट्राइकर एंड की ओर वापस लौटने लगे, कोहली उन्हें अपने सीने से धक्का देते हुए आगे बढ़ गए। इसके बाद कोहली थोड़े नाराज दिखे, लेकिन स्टोइनिस आगे बढ़ते चले गए। Messing with #ViratKohli Meanwhile aussies be ready for big knock today. #INDvAUS pic.twitter.com/q4Bw0moavK — Mayur (@133_AT_Hobart) March 22, 2023 मुस्कुराकर आगे बढ़े स्टोइनिस खास बात यह है कि कोहली से टकराने और गुस्से का एक्सप्रेशन देने के बावजूद स्टोइनिस मुस्कुराकर आगे बढ़े। ऐसे में ये पता लगाना मुश्किल हो गया कि दोनों खिलाड़ियों के बीच ये मजाकिया अंदाज में हुआ या फिर स्टोइनिस ने कोहली की हरकत को मुस्कुराकर टाल दिया। दरअसल, इस ‘टक्कर’ के पीछे एक वजह ये भी हो सकती है कि दोनों खिलाड़ी अपनी मस्ती में मग्न थे और एक-दूसरे की ओर देखकर नहीं चल रहे थे। ऐसे में ये एक छोटा सा हादसा हो सकता है। कोहली की शानदार पारी बहरहाल, विराट कोहली ने एक बार फिर अपने बल्ले से कमाल करते हुए धमाकेदार पारी खेलकर फैंस को खुश कर दिया। उन्होंने इस मुकाबले में अपनी 65वीं हाफ सेंचुरी जमाई। इसी के साथ वे टीम को जीत के मुहाने पर भी ले गए। कोहली ने 72 गेंदों में 2 चौके-1 छक्का ठोक कुल 54 रन बनाए। उन्हें एश्टन एगर ने 36वें ओवर में डेविड वॉर्नर के हाथों कैच करा पवेलियन भेजा। Source link

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: IND vs AUS: उंगली उठाते रह गए स्मिथ, विराट कोहली ने खोल दिया बल्ला, देखें वीडियो

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नई दिल्ली: भारत-ऑस्ट्रेलिया के बीच बुधवार को चेन्नई के चेपॉक स्टेडियम में खेले गए तीसरे और निणार्यक वनडे मुकाबले में टीम इंडिया के स्टार बल्लेबाज विराट कोहली ने शानदार बल्लेबाजी की। किंग कोहली अपनी लय में दिखे और उन्होंने अपने चिर-परिचित अंदाज में चौके-छक्के लगाना शुरू कर दिया। उन्होंने 18वें ओवर में इतना शानदार छक्का ठोका कि चेपॉक स्टेडियम में बैठे दर्शक खुश हो गए। चौका ठोक दिखाए तेवर 18वें ओवर में कोहली ने एश्टन एगर की दूसरी ही गेंद पर चौका ठोक अपने तेवर दिखा दिए थे। अगली बॉल खाली छोड़ कोहली ने एगर को थोड़ी राहत दी, लेकिन उन्हें क्या पता था कि कोहली अगली ही बॉल पर उनका क्या हश्र करने वाले हैं। जैसे ही एगर ने चौथी गेंद डाली, कोहली ने पैर खोले और बल्ले का मुंह खोलकर डीप एक्स्ट्रा कवर की ओर इतना करारा छक्का ठोका कि बॉल को हवा में देख स्मिथ कैच आउट करने का इशारा कर उंगली उठाते रह गए, लेकिन कोहली के तूफानी शॉट से बॉल सीधा बाउंड्री पार चली गई। Aesthetics – 10 letters Virat Kohli – 10 letters #INDvAUS #ViratKohli #ViratKohli pic.twitter.com/Qtmf6Bt6Oh — Bunny. (@urstruulynoor) March 22, 2023 रोहित और गिल ने दिलाई अच्छी शुरुआत टीम इंडिया को कप्तान रोहित शर्मा और शुभमन गिल ने अच्छी शुरुआत दिलाई, लेकिन बाद में बल्लेबाजों की लय बिगड़ गई। रोहित शर्मा ने 17 गेंदों में 30 और गिल ने 49 गेंदों में 37 रन बनाए। टीम इंडिया के दो विकेट 12.2 ओवर में 77 रन पर गिर गए। इसके बाद कोहली और केएल राहुल ने मिलकर पारी को संभाला। कोहली का शानदार छक्का देखने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें। Source link

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: Kuttu ka Dosa Recipe: नवरात्रि व्रत की हेल्दी डिश कुट्टू का डोसा

Wed, Mar 22, 2023

Kuttu ka Dosa Recipe: यदि डोसा आपका फेवरिट डिश है और यदि आप यह सोच रहे हैं नवरात्रि व्रत इसका स्वाद नहीं ले पाएंगे, तो घबराइए मत। हम आपके लिए एक खास डोसा डिश के बारे में ही बताने जा रहे हैं। जी हां, ये है कुट्टू डोसा। कभी चखा है इसका स्वाद। शायद नहीं बनाया होगा। यह डिश उन लोगों के लिए भी अच्छा विकल्प है, जो तेल से परहेज रखते हैं। असल में कुट्टू डोसा न सिर्फ बनने के बाद कुरकुरी स्वादिष्ट होती है, बल्कि हेल्दी भी है। अब तक आपने कुट्टू के आटे की पूरियां कहते आए हैं या फिर पकोड़ियां। खास बात यह है कि नवरात्रि व्रत में इस डिश को बहुत जल्दी और आसानी से बना सकते हैं। सामग्री (Kuttu Ka Dosa) आलू की फीलिंग के लिए 3 उबला आलू, घी (तलने के लिए) स्वादानुसार नमक (उपवास हो तो सेंधा नमक का प्रयोग करें) 1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर 1/2 छोटा चम्मच अदरक, कटा हुआ डोसा के लिए 5 टेबल स्पून कूटू का आटा 2 टेबल स्पून अरबी उबाली हुई स्वादानुसार नमक 1/2 टी स्पून अजवायन (कैरम के बीज) 1/2 टी स्पून लाल मिर्च पाउडर 1 टी स्पून अदरक, कटी हुई 1 टी स्पून हरी मिर्च, कटी हुई घी (मक्खन) 1/2 टी-स्पून हरी मिर्च, कटी हुई अजवाइन कुट्टू का डोसा कैसे बनाएं एक पैन में घी गर्म करें, उसमें आलू को क्रश करके बाकी सामग्री डालकर मिक्स करें। आलू के मिश्रण को कुछ मिनट के लिए चारों ओर तब तक चलाएं जब तक कि यह हल्का भूरा रंग का न हो जाए। फिर इसे निकाल कर एक तरफ रख दें। अब अरबी को एक बाउल में मैश कर लें और उसमें मैदा और नमक मिला लें। थोड़ा पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएं। अजवायन, लाल मिर्च पावडर, अदरक और हरी मिर्च डालकर फिर से मिलाएं। पानी मिलाते रहें और एक दिशा में तब तक चलाते रहें। एक तवा गरम करें, उस पर थोड़ा सा घी लगाएं, एक चमच बैटर डालकर फैलाएं। कुछ मिनट के लिए पकाएं और इसे कुरकुरा बनाने के लिए किनारों पर और घी फैलाएं। अब इसे पलट दें और दूसरी तरफ से भी पकाएं। अब इसके ऊपर थोडी़ सी स्टफिंग रख दें और डोसे को इसके ऊपर फोल्ड कर दें। अब इसे पुदीने और नारियल की चटनी के साथ गरमागरम परोसें। Source link

Wed, Mar 22, 2023

: व्रत में खाने का मन हो कुछ मीठा, तो बनाएं साबूदाना खीर

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: डायबिटीज के मरीज के लिए ये ड्रिंक्स हैं रामबाण, आज ही शुरू करें सेवन

Wed, Mar 22, 2023

Best Summer Drinks For Diabetes: बिगड़े खान-पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण अक्सर लोगों को कई बीमारियां घेर लेती हैं। इसमें से ही एक है धुमेह (Diabetes), जिससे बहुत से लोग परेशान हैं। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे ड्रिंक्स लेकर आए हैं, जिससे आपको डायबिटीज को कंट्रोल में करने में मदद मिलेगी। तो चलिए जान लेते हैं कि आखिर किन ड्रिंक्स को पीने से डायबिटीज कंट्रोल होती हैं। इन ड्रिंक्स का सेवन करने से कम होगी डायबिटीज की प्रॉब्लम 1. छाछ पीने से कंट्रोल होगी डायबिटीज इस बात से कोई अनजान नहीं हैं कि छाछ पीने से ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम हो सकता है। इसलिए डायबिटीज के मरीजों के लिए यह एक बहुत शानदार ऑप्शन हैं, जिससे आप इसे अपने लाइफस्टाइल में शामिल कर सकते हैं। साथ ही इसमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, कम फैट और कम कैलोरी भी होती है, तो इसलिए ये आपके लिए और भी फायदेमंद हो जाता है। 2. नारियल का पानी असरदार नारियल का पानी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं और इसमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और बहुत कम नेचुरल शुगर होती है। साथ ही इसमें मौजूद पोषक तत्व ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में भी मदद करते हैं। 3. वेजिटेबल जूस भी कारगर सब्जियों का जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसको पीने से कई सारी बीमारियां दूर होती हैं। ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए भी वेजिटेबल जूस बहुत फायदेमंद होता है। इसलिए इसे भी आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। 4. नींबू पानी भी कारगर डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए नींबू भी एक बेहतर ऑप्शन है। नींबू पानी बनाते समय उसमें चीनी की जगह काला नमक मिला लें और इसका सेवन करें। इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा। Disclaimer: संबंधित लेख पाठक की जानकारी और जागरूकता बढ़ाने के लिए है। न्यूज24 इस लेख में प्रदत्त जानकारी और सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि इसके बारे में चिकित्सीय सलाह जरूर लें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। Source link

Wed, Mar 22, 2023

: Mixed Fruit Raita Recipe: व्रत में बनाएं मिक्स फ्रूट रायता, ऐसे बनाएं

Wed, Mar 22, 2023

Mixed Fruit Raita Recipe: नवरात्रि की शुरुआत हो चुकी है। नवरात्र के इन 9 दिनों में लोग व्रत रखते हैं और मां के 9 रूपों की पूजा की जाती है। व्रत के दौरान लोगों को ऊर्जा की कमी महसूस होती है। अगर आप चाहते हैं कि आप इन 9 दिनों में ऊर्जावान रहें तो आपको अपने भोजन में खूब सारे फलों को शामिल करना चाहिए। फलों से विटामिन, खनिज ( Minerals ) और फाइबर मिलते हैं जो आपको पूरे दिन ऊर्जा से भरपूर रखते हैं। दिनभर एनर्जेटिक रहने के लिए आप मिक्स फ्रूट रायते (Navratri Recipe in Hindi) का सेवन कर सकते हैं। आइए फलों और दही के साथ मिक्स फ्रूट रायता बनाने की आसान विधि जानते हैं। सामग्री (Mixed Fruit Raita Ingredients) दही- 3 बड़ी कटोरी अंगूर -1 कटोरी चीकू -1 कटोरी पाइन एप्पल -1 कटोरी केला -1 सेब – 2 अनार -1 कटोरी चीनी- 1 छोटी चम्मच काजू- 10 ग्राम किशमिश – 10ग्राम बादाम- 10ग्राम पिस्ता- 10 ग्राम सेंधा नमक- स्वादानुसार ऐसे बनाएं मिक्स फ्रूट रायता (Mixed Fruit Raita Recipe in Hindi) एक बड़े कटोरे में दही लेकर उसे अच्छी तरह फेंट लें, फिर उस कटोरे में काली मिर्च पाउडर और चीनी डालकर अच्छी तरह मिला लें। अब इसमें कटे हुए फलों को डालें। अब फेंटे हुए दही के मिक्सचर में आप सभी कटे हुए फलों को डाल लें। इसमें केले, अंगूर, चीकू, पाइनएप्पल, अनार डालें। काली मिर्च का पाउडर बनाकर सेंधा नमक के साथ आप इसे दही में अच्छे से मिला लें। अब इसे ठंडा करने के लिए थोड़ी देर फ्रिज में रख दें। मिक्सचर को फ्रिज से निकालकर अब इसमें काजू, बादाम और कटा पिस्ता डाल दें। आपका हेल्दी फ्रूट रायता तैयार है। अब आप अपने फ्रूट रायते को ठंडा-ठंडा सर्व कर सकते हैं। कटे हुए ताजे फल और दही से बनाए जाने वाला फ्रूट रायता बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता हैं। आप चाहे तो अपने किसी एक पसंदीदा फल के साथ भी रायता बना सकते है। Source link

Wed, Mar 22, 2023

: नवरात्रि व्रत में खाएं ये 4 फल, मजबूत रहेगा शरीर...मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

Wed, Mar 22, 2023

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