Weight Loss: आज के वक्त में बढ़ता हुआ वजन एक बड़ी परेशानी बनता जा रहा है। क्योंकि वजन बढ़ने से लोगों को कई तरह की परेशानियां होने लगती है। ऐसे में अक्सर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान रहते हैं। जबकि वजन कम करना बहुत चुनौतीपूर्ण भी होता है। अक्सर लोग इसके लिए जमकर पैसा भी खर्च करते हैं, लेकिन कई बार सही फायदा नहीं मिलता। ऐसे में आज हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपका वजन तेजी से कम होगा। सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar) सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar) आपके बढ़ते वजन को कम करने में बहुत मदद करता है। एक्सपटर्स भी वजन कम करने के लिए एप्पल साइडर विनेगर को नियमित रूप से इस्तेमाल करने जल्द वजन कम होता है, जबकि पेट इससे बहुत कम होता है। इसलिये पेट के वजन को कम करने के लिए सेब का सिरका पीना चाहिए। इस तरह करिए सेब के सिरके का सेवन हम आपको सेब के सिरके का सेवन करने का तरीका भी बताते हैं। सबसे पहले एक गिलास पानी में 2 चम्मच सेब का सिरका मिला लें, इसके बाद इस ड्रिंक को खाली पेट सुबह और शाम के वक्त पिएं। यहां ध्यान रखने वाली एक और बात यह है कि एप्पल साइडर विनेगर कभी डायरेक्ट नहीं पीना चाहिए, क्योंकि ऐसा करने से दांतों को नुकसान और सीने में जलन हो सकती है। इसलिए एप्पल साइडर विनेगर को पानी मिलाकर ही पीना चाहिए। वजन तेजी से होता है कम एप्पल साइडर विनेगर शरीर में जमे फेट को कम करने में आपकी बहुत मदद करता है। लेकिन यह सेब के रस की तरह नहीं होता है, क्योंकि इसमें साइडर विनेगर होता है, जिससे वजन बहुत कम होता है। ये एप्पल जूस का एक एसिडिक रूप है जिससे स्लिम फिगर पाने में मदद मिलती है। दरअसल, सेब का सिरका एक लो कैलोरी ड्रिंक होता है, जिससे शरीर में फैट कभी भी नहीं बढ़ता है, इसके अलावा इसमें कार्बोहाइड्रेट भी बहुत कम होता है। इन सबसे वजन बिल्कुल भी नहीं बढ़ता है। जिससे आपको काफी मदद मिलती है। Disclaimer: संबंधित लेख पाठक की जानकारी और जागरूकता बढ़ाने के लिए है। न्यूज24 इस लेख में प्रदत्त जानकारी और सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि इसके बारे में चिकित्सीय सलाह जरूर लें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। Source link

नई दिल्ली। केंद्र की मोदी सरकार भ्रष्टाचार के खिलाफ जीरो टॉलरेंस की नीति पर काम कर रही है, लेकिन विपक्षी दलों का कहना है कि केंद्रीय जांच एजेंसियों का दुरुपयोग विपक्षी दलों को प्रताड़ित करने के लिए किया जा रहा है। दिल्ली में सिसोदिया की गिरफ्तारी से लेकर बिहार में लालू यादव के ठिकानों पर हुई सीबीआई की छापेमारी पर विपक्षी दलों का यही कहना है कि सरकार हमें परेशान कर रही है। जहां दिल्ली में नई आबकारी नीति घोटाले में सिसोदिया की गिरफ्तारी को आम आदमी पार्टी के नेता मोदी सरकार की साजिश बता रही है, तो वहीं बिहार में लैंड फॉर जॉब मामले में लालू के ठिकानों पर हुई सीबीआई की छापेमारी को लेकर विपक्षी दलों में सनसनी का माहौल है। बता दें कि जॉब फॉर लैंड मामले में सीबीआई ने लालू यादव के आवास पर छापेमारी की है, जिसे लेकर विपक्षी दलों ने कड़ी आपत्ति जताई है। सीबीआई की छापेमारी पर आप संयोजक और दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने इस कार्रवाई को अपमानजनक बताया है। उन्होंने कहा कि सरकार ऐसा करके विपक्षी दलों को परेशान कर रही है, लेकिन उन्हें अपनी कोशिशों में कामयाबी नहीं मिलेगी। उधर, सीबीआई की कार्रवाई पर तेजस्वी यादव ने भी प्रतिक्रिया दी है। उन्होंने जांच एजेंसी की कार्रवाई पर कहा कि यदि आप भाजपा के साथ रहते हैं, तो आप राजा हरिश्चंद्र होंगे। महाराष्ट्र में जब शरद पवार के भतीजे (अजित पवार) बीजेपी में गए तो सारे केस वापस ले लिए गए। जब टीएमसी के मुकुल रॉय कब बीजेपी में, सारे केस वापस ले लिए गए। अगर आप बीजेपी को आईना दिखाएंगे तो यह (छापेमारी) होगी। If you stay with BJP, you’ll be Raja Harishchandra. In Maharashtra when Sharad Pawar’s nephew (Ajit Pawar) went to BJP, all cases were withdrawn. When TMC’s Mukul Roy when to BJP, all cases were withdrawn. If you show the mirror to BJP, this (raid) will happen: Tejashwi Yadav pic.twitter.com/IIZUMv2dar — ANI (@ANI) March 6, 2023 इसके अलावा कई अन्य विपक्षी दलों के नेताओं ने भी सीबीआई की उक्त कार्रवाई की निंदा की है। उधर, राजद कार्यकर्ताओं ने भी सीबीआई की कार्रवाई का विरोध प्रदर्शन किया। उघाड़े बदन कार्यकर्ताओं ने सीबीआई की कार्रवाई की आलोचना की है। जिसकी तस्वीरें भी सामने आई है। केंद्र सरकार लगातार दावा कर रही है कि वो भ्रष्टाचार के खिलाफ चोट कर रही है, लेकिन यह कार्रवाई आगामी दिनों में कितनी सफल साबित हो पाती है। इस पर सभी की निगाहें टिकी रहेंगी। बता दें कि बीते दिनों रविवार को आठ विपक्षी दलों के नेताओं ने पूर्व डिप्टी सीएम मनीष सिसोदिया की गिरफ्तारी के विरोध में पीएम मोदी को पत्र लिखा था। पत्र में आरोप लगाया गया था कि केंद्र सरकार जांच एजेंसियों का उपयोग विपक्षी दलों के नेताओं के खिलाफ कर रही है।  पत्र में यह भी कहा गया जिन विपक्षी दलों के नताओं ने बीजेपी का दामन थाम लिया है, उनके खिलाफ चल रहे भ्रष्टाचार के मामलों को ठंडे बस्ते में डाल दिया गया है। दरअसल, लालू प्रसाद यादव पर आरोप है कि उन्होंने 2004 से 2009 के बीच रेल मंत्री रहने के दौरान अभ्यर्थियों को जमीन के बदले रेलवे में नौकरियां दीं थी।  सबीआई का दावा है कि इस मामले में लालू के खिलाफ साक्ष्य भी मिले हैं। फिलहाल, मामले की जांच जारी है। आज इसी कड़ी में लालू के ठिकानों पर छापेमारी की भी गई। अब ऐसे में यह पूरा माजरा आगामी दिनों में क्या रुख अख्तियार करता है और इससे भी अहम बात यह है कि इस मसले को लेकर हिंदुस्तान की राजनीति की धारा कैसी रहती है। इस पर सभी की निगाहें टिकी रहेंगी। Source link

IND vs AUS 4th Test: भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच खेली जा रही चार मैचों की टेस्ट सीरीज का आखिरी मैच अहमदाबाद में खेला जाने वाला है। इस मैच की शुरूआत 9 मार्च 2023 से होगी। ये मैच ऑस्ट्रेलियाई टीम के लिए जीतना बेहद जरूरी है। इसे जीतकर टीम सीरीज में 2-2 की बराबरी करना चाहेगी। जिसे लेकर टीम के स्टार खिलाड़ी एलेक्स कैरी ने हुंकार भर दी है और बता दिया है कि वे कैसे खेलने वाले हैं। खराब फॉर्म में चल रहे एलेक्स कैरी बता दें कि ऑस्ट्रेलिया के धाकड़ बल्लेबाज और विकेटकीपर एलेक्स कैरी फील्ड में तो दमदार प्रदर्शन कर रहे हैं लेकिन बल्लेबाजी में उनके हाथों से रन नहीं निकल रहे हैं। कैरी अब तक इस सीरीज में मात्र 56 रन ही बना सकें हैं और इसे लेकर उनकी आलोचना भी हो रही है। कैरी हर मैच में स्पिनर्स का शिकार बन रहे हैं और आसानी से अपना विकेट गंवा रहे हैं। कैरी ने चौथे टेस्ट के लिए भरी हुंकार इंदौर, नागपुर और दिल्ली में भले ही कैरी का प्रदर्शन खराब रहा हो लेकिन अहमदाबाद टेस्ट के लिए वे पहले से तैयार हैं और उन्हें इसमें रन बनाने की उम्मीद है। हालांकि वे अपने फेवरेट स्वीप शॉट से पीछे नहीं हटेंगे और उसे शानदार तरीके से खेलेंगे। मैच से पहले उन्होंने पत्रकारों से कहा कि ‘पहले टेस्ट में मेरे भीतर आत्मविश्वास नहीं था और दूसरे में रक्षात्मक अंदाज में खेलते हुए आउट हो गया। अब मैं अपने स्वाभाविक तरीके से खेलूंगा। अपने स्वीप शॉट खेलूंगा। भारत में अपनी शैली में ज्यादा बदलाव करके खेलना सही नहीं होता।’ उनके बयान से ये साफ है कि वे अपना स्वाभाविक खेल ही खेलेंगे। अहमदाबाद टेस्ट के लिए भारतीय टीम रोहित शर्मा (कप्तान), केएल राहुल, शुभमन गिल, चेतेश्वर पुजारा, विराट कोहली, केएस भरत (विकेटकीपर), इशान किशन (विकेटकीपर), रविचंद्रन अश्विन, अक्षर पटेल, कुलदीप यादव, रवींद्र जडेजा, मो. शमी, मो. सिराज, श्रेयस अय्यर, सूर्यकुमार यादव, उमेश यादव, जयदेव उनादकट। अहमदाबाद टेस्ट के लिए ऑस्ट्रेलिया की टीम: एश्टन एगर, स्कॉट बोलैंड, एलेक्स केरी (विकेटकीपर), कैमरून ग्रीन, पीटर हैंड्सकॉम्ब, जोश हेजलवुड, ट्रैविस हेड, उस्मान ख्वाजा, मार्नस लाबुशेन, नाथन लियोन, लांस मौरिस, टॉड मर्फी, मैथ्यू रेनशॉ, स्टीव स्मिथ (कप्तान), मिशेल स्टार्क, मिशेल स्वेपसन, डेविड वार्नर Source link

IND vs AUS: भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच 4 टेस्ट मैचों की बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी का आखिरी टेस्ट होना है। 9 मार्च से शुरू होने वाले इस मुकाबले से पहले हम आपके लिए अहमदाबाद में टीम इंडिया के आंकड़े लेकर आए हैं। इस स्टेडियम में टीम इंडिया का बोलबाला रहा है। अहमदाबाद में नरेंद्र मोदी स्टेडियम साल 2021 में बनकर तैयार हुआ था, 2021 से अब तक यहां 2 टेस्ट मैच खेले गए हैं, दोनों में भारत ने जीत दर्ज की है। टीम इंडिया अहमदाबाद में 6 मैच जीती अहमदाबाद के मोटेरा में पहले सरदार पटेल स्टेडियम था, जिसे तोड़कर दोबारा नया स्टेडियम में बनाया गया था, जिसे नरेंद्र मोदी नाम दिया गया। यहां मौजूद पुराने स्टेडियम में टीम इंडिया ने कुल 12 टेस्ट खेले हैं। जिसमें से भारत ने 6 जीते 2 हारे और 6 ड्रा रहे। टीम इंडिया ने अहमदाबाद स्टेडियम में पहला मैच वेस्टइंडीज के खिलाफ 1983 में खेला था। अहमदाबाद में अक्षर ने झटके हैं 20 विकेट अहमदाबाद में सबसे ज्यादा रन टीम इंडिया के पूर्व स्टार किलाड़ी और वर्तमान कोच राहुल द्रविड़ के नाम हैं। उन्होंने यहां 7 मैच में 771 रन बनाए हैं, जबकि,अनिल कुंबले ने सबसे ज्यादा (36) विकेट लिए हैं। साल 2021 में खेले गए 2 टेस्ट मैच में यहा अक्षर पटेल ने कुल 20 विकेट लिए थे। अक्षर ने इंग्लैंड के खिलाड़ियों की नाक में दम कर रखा था। भारत बनाम ऑस्ट्रेलिया टेस्स सीरीज लेखा जोखा भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच खेली जा रही 4 टेस्ट मैचों की सीरीज में टीम इंडिया ने 2 मैच जीते हैं, जबकि एक में ऑस्ट्रेलिया विजयी रही। भारत इस सीरीज में 2-1 से आगे है। टीम इंडिया ने नागपुर और दिल्ली टेस्ट जीता था, जबकि इंदौर में कंगारू टीम ने वापसी की। अब अहमदाबाद में होने वाले आखिरी टेस्ट को लेकर दोनों टीमें पूरा दम दिखाएंगी। Source link

Stock Market Holiday : पूरे भारत में इस सप्ताह होली के त्योहार के उत्सव के कारण शेयर बाजार में ट्रेडिंग 1 दिन कम हो जाएगी। बीएसई और एनएसई दोनों पर इस त्योहार का अवकाश 7 मार्च को निर्धारित है। हालांकि, स्टॉक ब्रोकर एसोसिएशन ने होली के कारण छुट्टी की तारीख में बदलाव करने को कहा है। 7 मार्च को बीएसई और एनएसई दोनों पर इक्विटी, इक्विटी डेरिवेटिव और सिक्योरिटीज लेंडिंग एंड बॉरोइंग (SLB) सेगमेंट के लिए ट्रेडिंग बंद हो जाएगी। इसके अलावा, सेबी ने अपनी वेबसाइट पर होली की छुट्टी के लिए 7 मार्च की तारीख अधिसूचित की है। 7 से 8 मार्च को ट्रांसफर हो छुट्टी पीटीआई की एक रिपोर्ट के अनुसार, स्टॉक ब्रोकर्स एसोसिएशन ANMI ने सरकार, एक्सचेंजों और सेबी से अवकाश को 7 मार्च से 8 मार्च तक स्थानांतरित करने का आग्रह किया है। होली की छुट्टी को लेकर बाजारों में अभी तक कोई बदलाव नहीं हुआ है। यह देखा जाना बाकी है कि क्या एसोसिएशन की दलील उक्त त्योहार की छुट्टी को संशोधन करती है या नहीं। लेकिन फिलहाल 7 मार्च को बाजार बंद रहेंगे। आम तौर पर, बाजारों में कारोबार पांच दिनों के लिए होता है जो सप्ताह के दिनों में होता है। सप्ताहांत की छुट्टियों के कारण शनिवार और रविवार को बाजार बंद रहते हैं। इस सप्ताह तीन दिन 7 मार्च, 11 मार्च और 12 मार्च को बाजार बंद रहेंगे। जबकि 6, 8, 9 और 10 मार्च को ट्रेडिंग होगी। 2023 में, केंद्र सरकार के विभाग के अनुसार, होली का त्योहार 8 मार्च को है। जबकि होलिका दहन 7 मार्च को है। साथ ही, RBI ने भारत के कई क्षेत्रों में 7 और 8 मार्च दोनों के लिए बैंक अवकाश की सूची जारी की है। Source link

International Women’s Day 2023: भारत हमेशा से ही हर तरह से हर किसी की मदद करता है। यहां की महिलाओं ने भी एक से एक तरीके से लोगों की मदद की है। 8 मार्च को अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जाता है और इस खास मौके पर आज हम आपको उन भारतीय महिलाओं के बारे में बताएंगे, जिन्होंने जनसेवा के उद्देश्य से कार्य किए हैं। साथ ही जरूरतमंदों की मदद, गरीब बेसहाराओं के दुख-दर्द में उनका साथ देना एनजीओ का कार्य कर लोगों की मदद की हैं। ये हैं भारत की पांच समाजसेवी महिलाएं 1. सुनीता नारायण sunita narayan हमेशा से अपने प्रयासों से जागरूक करने वाली पर्यावरणविद सुनीता नारायण पर्यावरण संरक्षण को लेकर समाज की जागरूकता बढ़ाने का प्रयास कर रही हैं। साथ ही हरित ईंधन, पर्यावरण प्रदूषण, महानगरों में वायु प्रदूषण, जल प्रदूषण, ध्वनि प्रदूषण आदि तमाम आयामों पर समाज की जागरूकता बढ़ाने में सुनीता नारायण की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है। सुनीता के योगदान के कारण ब्रिटेन की सिटी ऑफ ईडनबर्ग काउंसिल ने सुनीता नारायण को ‘ईडनबर्ग मेडल 2020 से सम्मानित किया गया है। 2. अरुणा राय aruna rai राजस्थान के गरीब लोगों के जीवन को बेहतर बनाने के लिए अरुणा राय ने बहुत प्रयास किए हैं। बाद में सूचना का अधिकार कानून लागू कराने के लिए 6 अप्रैल 1995 में अजमेर के ब्यावर में आंदोलन किया। रोजगार गारंटी और सूचना का अधिकार कानून बनाने में अरुणा राय की भूमिका अहम रही। इसके अलावा अरुणा राय मजदूर किसान शक्ति संगठन की संस्थापिका भी थीं। अरुणा राय को मैग्सेसे पुरस्कार और मेवाड़ सेवा श्री समेत कई पुरस्कारों से सम्मानित किया गया है। 3. बसंती देवी basanti devi हमेशा से ही बसंती देवी ने पर्यावरण संरक्षण, देश की संस्कृति और लोगों के जीवन में सुधार के लिए अतुलनीय प्रयास किए हैं। कोसी नदी को बचाने, समाज में फैली कुरीतियों जैसी घरेलू हिंसा, महिलाओं पर होने वाले उत्पीड़न को दूर करने के लिए बसंती देवी ने महिला समूहों का आह्वान किया। महिला समूहों के माध्यम से उत्तराखंड के जंगलों को बचाने की मुहिम चलाई गई। बीते वर्ष बसंती देवी को पद्म पुरस्कार 2022 से सम्मानित किया गया था। 4. सिंधुताई सपकाल Sindhutai Sapka हजारों अनाथ बच्चों की मां बनीं महाराष्ट्र की सिंधुताई सपकाल, उन्होंने रेलवे स्टेशन, फुटपाथ पर बैठने वाले गरीब और अनाथ बच्चों को आसरा दिया। उनका पेट भरने के लिए खुद सड़कों पर भीख मांगी। 1400 बच्चों की मां बनकर सिंधुताई सपकाल महाराष्ट्र की मदर टेरेसा बन गईं। सिंधुताई सपकाल को 700 से अधिक सम्मान मिल चुके हैं। 5. मदर टेरेसा Mother Teresa मदर टेरेसा, जिन्हें समाज और मानव सेवा के लिए हमेशा याद किया जाता हैं। मदर टेरेसा ने कम उम्र में ही मानव सेवा को अपना लक्ष्य बना लिया था और इसी लक्ष्य को पूरा करने के लिए कई देशों की यात्रा की। अल्बानिया से आयरलैंड और फिर 1929 में भारत आईं। यहां उन्होंने भारतीयों की मदद में जीवन गुजारा। बाद में साल 1948 में मदर टेरेसा को भारत की नागरिकता मिल गई। मदर टेरेसा को नोबेल शांति पुरस्कार और भारत रत्न से सम्मानित किया जा चुका है। Source link

IND vs AUS: भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच खेली जा रही चार मैचों की टेस्ट सीरीज में शुरू से ही पिच को लेकर सवाल उठ रहे हैं। अब तक हुए तीन मैचों में सभी पिच रैंक टर्नर रही और सिर्फ स्पिनर्स को ही मदद मिली। इस पर ऑस्ट्रेलियाई के साथ-साथ भारतीय टीम के भी कई पूर्व खिलाड़ी नाराज हैं और लगातार अपने बयान दे रहे हैं। इसी कड़ी में सुनील गावस्कर ने भारत द्वारा ऐसा कदम उठाने के पीछे की मुख्य वजह बताई है। भारत के पास नहीं हैं अच्छे तेज गेंदबाज- गावस्कर भारतीय टीम के दिग्गज खिलाड़ी सुनील गावस्कर लगातार अपने बयानों को लेकर चर्चाओं में रहते हैं। ऐसे में हाल ही में एक न्यूज चैनल से बात करते हुए उन्होंने भारतीय टीम की गेंदबाजी को लेकर बड़ा बयान दिया है। गावस्कर ने ये भी बताया है कि आखिर भारत में रैंक टर्नर पिच क्यों तैयार की जा रही है। गावस्कर ने कहा कि- ‘भारत में 20 विकेट लेना आसान नहीं होता है। जसप्रीत बुमराह, मोहम्मद शमी और कम अनुभव वाले मोहम्मद सिराज को हटा दें, तो मुझे नहीं लगता भारत का पेस अटैक अच्छा है। लेकिन सूखी पिच की मदद से भारत 20 विकेट निकाल सकता है। मुझे लगता है इसी वजह से ऐसी पिचें तैयार की जा रही हैं।’ WTC 2023 Final में पहुंचने का ये ही था तरीका- गावस्कर सुनील गावस्कर ने आगे इस तरह की पिच बनाना भारत की मजबूरी बताया और कहा कि ‘वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप के फाइनल में पहुंचने के लिए टीम इंडिया के पास यही एक तरीका था, उनके पास और कोई विकल्प था ही नहीं। अगर आपके पास इससे बेहतर बॉलिंग अटैक होता, तो आप कुछ और कर सकते थे, लेकिन आपकी स्ट्रेंथ आपके स्पिनर हैं और मुझे लगता है इसलिए ही ऐसी पिचें तैयार की गईं।’ अहमदाबाद टेस्ट के लिए भारतीय टीम रोहित शर्मा (कप्तान), केएल राहुल, शुभमन गिल, चेतेश्वर पुजारा, विराट कोहली, केएस भरत (विकेटकीपर), इशान किशन (विकेटकीपर), रविचंद्रन अश्विन, अक्षर पटेल, कुलदीप यादव, रवींद्र जडेजा, मो. शमी, मो. सिराज, श्रेयस अय्यर, सूर्यकुमार यादव, उमेश यादव, जयदेव उनादकट। अहमदाबाद टेस्ट के लिए ऑस्ट्रेलिया की टीम: एश्टन एगर, स्कॉट बोलैंड, एलेक्स केरी (विकेटकीपर), कैमरून ग्रीन, पीटर हैंड्सकॉम्ब, जोश हेजलवुड, ट्रैविस हेड, उस्मान ख्वाजा, मार्नस लाबुशेन, नाथन लियोन, लांस मौरिस, टॉड मर्फी, मैथ्यू रेनशॉ, स्टीव स्मिथ (कप्तान), मिशेल स्टार्क, मिशेल स्वेपसन, डेविड वार्नर Source link

WPL 2023: विमेंस प्रीमियर लीग में दिल्ली कैपिटल्स और रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु के बीच हुए मैच में दिल्ली ने शानदार खेल दिखाते हुए मैच जीत लिया। इस मैच में दिल्ली की बल्लेबाज जेमिमा रोड्रिग्स ने शानदार डांस किया। जिसका वीडियो तेजी से सोशल मीडिया र वायरल हो रहा है। फील्डिंग के दौरान किया भंगड़ा दरअसल, दूसरी पारी में फील्डिंग के दौरान जेमिमा रोड्रिग्स ने शानदार डांस किया। जब वह बाउंड्री पर फील्डिंग कर रही थी, तभी मैदान पर पंजाबी गाना बजा, जिसके बाद जेमिमा रोड्रिग्स खुद को रोक नहीं पाई और उन्होंने मैदान पर ही भंगड़ा किया। जिसका फैंस ने वीडियो बना लिया और उसे सोशल मीडिया पर वायरल कर दिया। SCCCENESSSS 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ — Jemimah Rodrigues (@JemiRodrigues) March 5, 2023 जेमिमा ने खेली उपयोगी पारी इसस पहले मैच में जेमिमा रोड्रिग्स ने दिल्ली के लिए उपयोगी पारी खेली, उन्होंने 15 गेंदों में 22 रन बनाए, इस दौरान जेमिमा ने शानदार 3 चौके लगाए, जिससे दिल्ली की टीम आखिरी ओवरों में अच्छी बल्लेबाजी करते हुए 223 रनों के विशाल स्कोर तक पहुंच गई। FUUULLL MAJJAAAA 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ — Jemimah Rodrigues (@JemiRodrigues) March 5, 2023 दिल्ली ने जीता मैच दिल्ली के विशाल स्कोर के आगे बेंगलुरू की टीम महज 20 ओवर में 8 विकेट पर 163 रन ही बना सकी, जिससे बेंगलुरु को 60 रनों से करारी हार का सामना करना पड़ा। इस जीत के साथ ही दिल्ली ने सीजन की शुरुआत जीत के साथ की है। Source link

Hair Care OIL: बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गया है। इससे हजारों महिलाएं परेशान हैं। पोषक तत्वों की कमी, तनाव और गलत लाइफ स्टाइल बालों को नुकसान पहुंचाती है, लिहाजा वह झड़ने और सफेद होने लगते हैं। ऐसे में बालों को नेचुरली साइनी बनाना एक चुनौती बन जाता है, लेकिन एवोकाडो ऑयल की मदद से आप अपने बालों को जड़ से मजबूत बना सकते हैं। बालों के लिए कैसे फायदेमंद है एवोकाडो तेल एवोकाडो तेल बालों के लिए बेहद फायदेमंद तेल है। यह आपके हेयर को नेचुरली मजबूत और शाइनी बनाता है। खास बात ये है कि एवोकाडो ऑयल में पाया जाने वाला मोनोअनसैचुरेटेड फैट बालों को पोषण देता है, जिससे वह मजबूत बनते हैं। खास बात ये है कि एवोकाडो ऑयल में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, सी और ई पाए जाते हैं, जो बालों को झड़ने से रोकता हैं। 1. शैंपू में मिलाकर लगाएं एवोकाडो ऑयल शैंपू में आप एवोकाडो ऑयल की 6 से 7 बूंदे मिलाएं और उसे बालों में लगाएं। फिर अपने सिर को साफ पानी से धो लें। ऐसा करने से बालों में चमक आएगी। खास बात ये है कि एवोकाडो ऑयल का यूज करने से बाल डैमेज्ड नहीं होंगे। 2. हेयर मास्क के साथ लगाएं एवोकाडो ऑयल एवोकाडो ऑयल तेल को अन्य किसी तेल में मिलाकर इसे बालों में लगाएं। ऐसा करने से बाल जड़ से मजबूत बनते हैं। साथ ही उनकी ग्रोथ तेजी से होती है। 3. बालों की ग्रोथ करता है एवोकाडो ऑयल बालों की ग्रोथ करने के लिए आप एवोकाडो तेल से स्कैल्प की मालिश करें। इसकी मसाज से बाल डैमेज होने से बचते हैं। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। जिससे स्कैल्प को पोषण भी मिलता, जिससे बाल मजबूत होते हैं। 4. एवोकाडो ऑयल को सीरम की तरह करें इस्तेमाल आप बालों में सीरम की तरह भी एवोकाडो तेल का यूज कर सकते हैं। इससे बाल मुलायम बनते हैं। क्योंकि इसमें मौजूद ओमेगा-3 और ओमेगा-9 फैटी एसिड बालों को पोषण देते हैं और उन्हें उलझने से रोकते हैं। Disclaimer: संबंधित लेख पाठक की जानकारी और जागरूकता बढ़ाने के लिए है। न्यूज24 इस लेख में प्रदत्त जानकारी और सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि इसके बारे में चिकित्सीय सलाह जरूर लें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। Source link

IND vs AUS: इंडिया और ऑस्ट्रेलिया के बीच चौथा और आखिरी टेस्ट 9 मार्च से अमहदाबाद में खेला जाएगा। WTC के फाइनल में पहुंचने के लिए टीम इंडिया को यह मुकाबला जीतना होगा। ऐसे में कप्तान रोहित शर्मा का बल्ला चलना भी बहुत जरूरी है। खास बात यह है कि रोहित के निशाने पर इस टेस्ट में एक बड़ा रिकॉर्ड भी है। 21 रन बनाते ही पूरे होंगे 17 हजार रन अगर रोहित शर्मा इस टेस्ट में 21 रन बनाते हैं तो वह अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में 17 हजार रन पूरे करने वाले बल्लेबाज बन जाएंगे। बता दें कि रोहित शर्मा अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में 17 हजार रन पूरे करने से महज 21 रन दूर हैं, यानि अगर रोहित इंदौर टेस्ट में 45 रन बनाते हैं तो वह इंटरनेशनल क्रिकेट में 17 हजार रन पूरे करने वाले खिलाड़ी बन जाएंगे। तीनों फॉर्मेंट में रोहित शर्मा के रन वनडे में 9782 रन, 30 शतक, 48 अर्धशतक, 3 दोहरे शतक टेस्ट में 3344 रन 9 शतक, 14 अर्धशतक, 1 दोहरा शतक टी-20 में 3853 रन, 4 शतक, 29 अर्धशतक रोहित का तीनों फॉर्मेट में औसत रोहित शर्मा ने अब तक वनडे, टेस्ट और टी-20 के अंतरराष्ट्रीय मैचों में 16955 रन बनाए हैं, जहां टेस्ट में उनका औसत 46.76 का वनडे में 48.91 और 30.82 रहा है। खेलनी होगी बड़ी पारी अगर रोहित शर्मा को चौथे टेस्ट में अपनी टीम को जीत दिलानी है तो उन्हें भी एक बड़ी पारी खेलनी होगी। रोहित शर्मा ने नागपुर टेस्ट में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ शानदार शतक बनाया था, लेकिन उसके बाद से उनका बल्ला खामोश है। ऐसे में फैंस रोहित से चौथे टेस्ट में भी बड़ी पारी खेलने की उम्मीद कर रहे हैं। फिलहाल टीम इंडिया सीरीज में 2-1 से आगे हैं। जबकि चौथे टेस्ट में अगर टीम इंडिया जीतती है तो वह विश्व टेस्ट चैपियनशिप के फाइनल में पहुंच सकती है। Source link

Holi 2023 Bollywood Songs: होली का त्योहार बेहद करीब है और सभी लोग अपनी प्लेलिस्ट तैयार करने में लगे हैं। होली रंगों का त्योहार होने के साथ-साथ नाच-गाने के लिए भी बेहद खास होता है। होली के त्योहार पर लोग खूब नाचते-गाते हैं और इसलिए आज हम आपके लिए कुछ गाने लेकर आए हैं, जिन्हें आप अपनी प्लेलिस्ट में शामिल कर सकते हैं। होली के लिए ये हैं खास गाने ‘बलम पिचकारी जो तूने मुझे मारी’ (ये जवानी है दिवानी) साल 2013 में आई फिल्म ‘ये जवानी है दिवानी’ का होली सॉन्ग ‘बलम पिचकारी जो तूने मुझे मारी’ यंग जनरेशन के बीच बहुत पॉपुलर है। इस गाने में रणबीर कपूर दीपिका पादुकोण को जमकर कलर लगाते हैं और पानी से खूब भिगोते हैं। साथ ही इस फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर 310 करोड़ रुपये की शानदार कमाई की थी। ‘होली खेले रघुवीरा‘ (बागबान) साल 2003 में आई फिल्म बागबान का होली सॉन्ग ‘होली खेले रघुवीरा‘ भी त्योहार पर बजने वाला सबसे पॉपुलर ट्रैक है। इस सॉन्ग में अमिताभ बच्चन रंग और गुलाल उड़ाते हेमा मालिनी के साथ त्योहार मनाते हैं। साथ ही इस फिल्म ने भी बॉक्स ऑफिस पर 43.11 करोड़ रूपये कमाए थे। यह फिल्म लोगों को खूब पसंद आई थी। ‘अंग से अंग लगाना सजन’ (डर) साल 1993 में आई फिल्म ‘डर’ का होली सॉन्ग ‘अंग से अंग लगाना सजन’ भी होली के लिए बेहद शानदार गाना है। फिल्म में जूही चावला, अनुपम खेर, सनी देओल और शाहरुख खान ने अहम रोल प्ले किया है। साथ ही फिल्म ‘डर’ ने बॉक्स ऑफिस पर 22 करोड़ का कलेक्शन किया था और लोगों को यह फिल्म खूब भाई थी। ‘रंग बरसे भीगे चुनर वाली’ (सिलसिला) साल 1981 में आई फिल्म ‘सिलसिला’ का गाना ‘रंग बरसे भीगे चुनर वाली’ के बिना तो जैसे होली की मस्ती अधूरी रहती हैं। जब तक होली पार्टी में रंग बरसे ना बजे तब तक मानों त्योहार की मस्ती पूरी नहीं होती। फिल्म में ये गाना अमिताभ बच्चन, रेखा, जया भादुड़ी और संजीव कुमार पर फिल्माया गया है और उस समय इस फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर 7 करोड़ रुपये बटोरे थे The post Holi 2023 Bollywood Songs: बॉलीवुड के इन गानों के बिना अधूरी है होली की मस्ती, प्लेलिस्ट में तुरंत करें शामिल appeared first on News24 Hindi. Source link