नई दिल्ली: पाकिस्तान के विकेटकीपर बल्लेबाज मोहम्मद रिजवान विकेट के पीछे अपनी कलाबाजियों के लिए मशहूर हैं। शनिवार को पाकिस्तान प्रीमियर लीग (PSL) में उन्होंने अपने एक कैच से लोगों को दंग कर दिया। लाहौर कलंदर्स और मुल्तान सुल्तांस के बीच खेले गए मुकाबले में रिजवान ने ऐसी शानदार फील्डिंग की कि लोगों ने दांतों तले अंगुली दबा ली। डाइव लगाकर लपक लिया गजब कैच ये नजारा पांचवें ओवर में देखने को मिला। लाहौर कलंदर्स के बल्लेबाज मिर्जा बेग 10 गेंदों में 17 रन बनाकर खेल रहे थे। इहसानुल्लाह ने जैसे ही इस ओवर की आखिरी गेंद डाली तो बेग ने इस पर बड़ा हिट लगाने की कोशिश की, लेकिन वे चूके और बॉल उनके बल्ले का ऊपरी किनारा लेते हुए विकेट के पीछे उड़ गई। बॉल को गली की ओर गिरता देख विकेटकीपर मोहम्मद रिजवान ने दौड़ लगा दी और जैसे ही गेंद गिरी उन्होंने सुपरमैन डाइव लगाई और कैच पकड़कर बल्लेबाज को पवेलियन रवाना कर दिया। रिजवान का ये सनसनीखेज कैच देख विपक्षी खेमे में खलबली मच गई। Ihsanullah with an absolute beauty 🏹 #HBLPSL8 | #SabSitarayHumaray | #LQvMS pic.twitter.com/qtijBWYgPZ — PakistanSuperLeague (@thePSLt20) March 4, 2023 मैच की बात करें तो लाहौर कलंदर्स ने पहले बल्लेबाजी करते हुए 15 ओवर में 4 विकेट खोकर 142 रन बनाए। अब्दुल्लाह शफीक ने 48 और सैम बिलिंग्स ने 54 रन की धमाकेदार पारी खेली। Source link

नई दिल्ली: विमेंस प्रीमियर लीग की शुरुआत हो चुकी है। पहला मुकाबला शनिवार को डीवाई पाटिल स्टेडियम में मुंबई इंडियंस और गुजरात जायंट्स के बीच खेला जा रहा है। इस मैच में जायंट्स की कप्तान बेथ मूनी ने टॉस जीतकर पहले गेंदबाजी का फैसला लिया। हरमनप्रीत कौर की टीम मुंबई इंडियंस पहले बल्लेबाजी करने उतरी। हेले मैथ्यूज ने मारा पहला छक्का डब्ल्यूपीएल के उद्घाटन सत्र का पहला छक्का वेस्ट इंडीज की क्रिकेटर हेले मैथ्यूज के नाम दर्ज हुआ। मुंबई इंडियंस की खिलाड़ी ने दूसरे ओवर में मानसी जोशी की पहली ही गेंद पर डीप की ओर करारा छक्का जड़ा। तनुजा कंवर ने चटकाया पहला विकेट वहीं WPL का पहला विकेट गुजरात जायंट्स की गेंदबाज तनुजा कंवर के नाम रहा। जायंट्स की स्पिनर तनुजा ने मुंबई की विकेटकीपर यास्तिका भाटिया को गच्चा देकर पवेलियन लौटाया। तनुजा की गेंद पर यास्तिका ने स्क्वेयर लेग की ओर शॉट खेलने की कोशिश की, लेकिन वे फंसीं और जॉर्जिया वारेहम ने कैच पकड़कर उन्हें रवाना कर दिया। तनुजा कंवर हिमाचल प्रदेश के शिमला की रहने वाली हैं। ICYMI! Tanuja Kanwar scalps the first wicket in the history of #TATAWPL 👏👏 #MI move to 22-1 after 4 overs. #GGvMI pic.twitter.com/uNz3qjWy85 — Women's Premier League (WPL) (@wplt20) March 4, 2023 मुंबई इंडियंस की प्लेइंग इलेवन : हरमनप्रीत कौर, यास्तिका भाटिया, नताली साइवर-ब्रंट, हेले मैथ्यूज, पूजा वस्त्राकर, इस्सी वोंग, हुमायरा काजी, अमेलिया केर, अमनजोत कौर, जिंतिमनी कलिता, सायका इशाक। गुजरात जायंट्स की प्लेइंग इलेवन: बेथ मूनी, एस मेघना, हरलीन देओल, एशलेग गार्डनर, एनाबेल सदरलैंड, हेमलता डी, जॉर्जिया वेयरहम, स्नेह राणा, तनुजा कंवर, मोनिका पटेल, मानसी जोशी। Source link

नई दिल्ली: विमेंस प्रीमियर लीग (WPL) की शुरुआत मुंबई में हो चुकी है। पहला मुकाबला शनिवार को डीवाई पाटिल स्टेडियम में मुंबई इंडियंस और गुजरात जायंट्स के बीच खेला जा रहा है। इस मैच में जायंट्स की कप्तान बेथ मूनी ने टॉस जीतकर हरमनप्रीत कौर की टीम मुंबई को पहले बल्लेबाजी करने के लिए बुलाया, तो वहीं पहले ही मैच में हरमन ने 19 साल की खिलाड़ी जिंतिमनी कलिता को प्लेइंग इलेवन में शामिल कर भरोसा जताया। आइए जानते हैं आखिर जिंतिमनी कलिता कौन हैं… 78 रन की पारी से मशहूर हुई थीं जिंतिमनी कलिता  जिंतिमनी कलिता असम गुवाहाटी की रहने वाली हैं। वह दाएं हाथ की बल्लेबाज और मीडियम फास्ट गेंदबाज हैं। उन्हें नीलामी में 10 लाख रुपये में खरीदा गया था। जिंतिमनी को एक मैच से बड़ी पहचान मिली थी। दरअसल, सीनियर महिला वनडे ट्रॉफी में असम के चार विकेट पर 56 रन पर गिर गए थे। इसके बाद कलिता ने 114 गेंदों पर 78 रन की शानदार पारी खेलकर 214 रन बनाने में मदद की, जो मेघालय के लिए बड़ा स्कोर साबित हुआ। 1️⃣st #WPL game, 1️⃣st playing XI! 💪💙 #OneFamily #MumbaIndians #GGvMI @Dream11 pic.twitter.com/7PFe1zz97B — Mumbai Indians (@mipaltan) March 4, 2023 असम से एकमात्र खिलाड़ी केवल 19 साल की कलिता डब्ल्यूपीएल में असम से अकेली खिलाड़ी हैं। सीम-बॉलिंग ऑलराउंडरों की बात करें तो मुंबई के पास कुछ विकल्प हैं, लेकिन कलिता ही एकमात्र हैं जो बाएं हाथ से बल्लेबाजी करती हैं। वह पिछले साल अंडर -19 महिला श्रृंखला का भी हिस्सा थीं जिसमें श्रीलंका और वेस्टइंडीज शामिल थे। युवा खिलाड़ी कलिता को इस टीम में नेट साइवर-ब्रंट, पूजा वस्त्राकर, इस्सी वोंग के साथ कंधे से कंधा मिलाकर काम करने का अनुभव मिलेगा। Historic day. Goosebumps. WPL 2023 💙🏆 #OneFamily #MumbaIndians #WPL2023 #GGvMI pic.twitter.com/3HEduxbXE4 — Mumbai Indians (@mipaltan) March 4, 2023 मुंबई इंडियंस की प्लेइंग इलेवन : हरमनप्रीत कौर, यास्तिका भाटिया, नताली साइवर-ब्रंट, हेले मैथ्यूज, पूजा वस्त्राकर, इस्सी वोंग, हुमायरा काजी, अमेलिया केर, अमनजोत कौर, जिंतिमनी कलिता, सायका इशाक। गुजरात जायंट्स की प्लेइंग इलेवन: बेथ मूनी, एस मेघना, हरलीन देओल, एशलेग गार्डनर, एनाबेल सदरलैंड, हेमलता डी, जॉर्जिया वेयरहम, स्नेह राणा, तनुजा कंवर, मोनिका पटेल, मानसी जोशी। Source link

नई दिल्ली: विमेंस प्रीमियर लीग (WPL) की शुरुआत शनिवार को मुंबई के डीवाई पाटिल स्टेडियम में हो चुकी है। ओपनिंग सेरेमनी के बाद पहला मुकाबला गुजरात जायंट्स और मुंबई इंडियंस के बीच खेला जा रहा है। गुजरात जायंट्स की कप्तानी बेथ मूनी तो वहीं मुंबई इंडियंस का नेतृत्व हरमनप्रीत कौर कर रही हैं। इस मैच में गुजरात जायंट्स ने टॉस जीतकर पहले गेंदबाजी का फैसला लिया है। WPL रोमांचक अनुभव होगा बेथ मूनी ने टॉस के बाद कहा- यहां अच्छी घास होगी। यहां लक्ष्य का पीछा करना सफल रहा है। उन्होंने आगे कहा- WPL प्रशंसकों के लिए रोमांचक अनुभव होगा। हम में से कुछ ने पहले इसका अनुभव किया है। पहले मैच शानदार होने उम्मीद है। टीम में तीन तेज गेंदबाज, चार स्पिनर के साथ अनुभव और युवाओं का मिश्रण किया गया है। 🚨 Toss Update 🚨 @GujaratGiants have won the toss and they have elected to bowl first against @mipaltan in Match 1⃣ of the #TATAWPL ! pic.twitter.com/HCuPYBEfft — Women's Premier League (WPL) (@wplt20) March 4, 2023 वहीं मुंबई इंडियंस की कप्तान हरमनप्रीत ने कहा- “विशेष दिन है। रोंगटे खड़े होंगे, लेकिन अब खेलने का समय है। यह विकेट बल्लेबाजी के लिए बहुत अच्छा है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमें आनंद लेने और खुद को व्यक्त करने की जरूरत है।” असम की एकमात्र खिलाड़ी जिंतिमनी कलिता खेल रही हैं। मुंबई इंडियंस प्लेइंग इलेवन : हरमनप्रीत कौर, यास्तिका भाटिया, नताली साइवर-ब्रंट, हेले मैथ्यूज, पूजा वस्त्राकर, इस्सी वोंग, हुमायरा काजी, अमेलिया केर, अमनजोत कौर, जिंतिमनी कलिता, सायका इशाक। गुजरात जायंट्स प्लेइंग इलेवन: बेथ मूनी, एस मेघना, हरलीन देओल, एशलेग गार्डनर, एनाबेल सदरलैंड, हेमलता डी, जॉर्जिया वेयरहम, स्नेह राणा, तनुजा कंवर, मोनिका पटेल, मानसी जोशी। Source link

नई दिल्ली: महिला क्रिकेट के लिए शनिवार ऐतिहासिक दिन बना। मुंबई में महिला प्रीमियर लीग (WPL) के उद्घाटन संस्करण की शुरुआत हो चुकी है। ओपनिंग सेरेमनी के बाद पहला मुकाबला गुजरात जायंट्स और मुंबई इंडियंस के बीच खेला जाएगा। बीसीसीआई की ओर से विमेंस क्रिकेट लीग का आयोजन दुनियाभर में सुर्खियां बटोर रहा है। ऐसे में क्रिकेट के दिग्गज सचिन तेंदुलकर ने भी इस ऐतिहासिक आयोजन के लिए अपनी शुभकामनाएं भेजी हैं। महिलाओं का उत्साहवर्धन करें सचिन तेंदुलकर ने ट्वीट कर कहा- डब्ल्यूपीएल शुरू हो गया है। याद रखें कि हर बाउंड्री को तोड़कर पार्क के बाहर छक्का लगाया जाएगा और हर विकेट से क्रिकेट में जेंडर इक्वेलिटी की जीत होगी। आइए उनकी कहानी बनाने वाली अविश्वसनीय महिलाओं का उत्साहवर्धन करें! बीसीसीआई को इस आयोजन के लिए शुभकामनाएं। As the @wplt20 begins, let's remember that every boundary will be broken & hit out of the park for a six, and every wicket is going to be a victory for gender equality in cricket. Let's cheer on the incredible women making her-story! All the best @BCCI for organizing it. #WPL2023 — Sachin Tendulkar (@sachin_rt) March 4, 2023 5 टीमों के बीच 23 मैच खेले जाएंगे महिला प्रीमियर लीग यानी WPL 2023 में कुल 5 टीमें होंगी। इन टीमों के बीच 23 मैच खेले जाएंगे। यह सभी मैच मुंबई के दो स्टेडियम- डीवाई पाटिल और ब्रेबोर्न में आयोजित होंगे। कुल 20 लीग, 2 प्ले ऑफ और एक फाइनल मुकाबला होगा। पहले सीजन में 4 डबल हेडर मुकाबले होंगे, पहला मैच दोपहर साढ़े तीन बजे, जबकि दूसरा मुकाबला शाम साढ़े सात से होगा। यहां देख पाएंगे लाइव WPL 2023 के सभी मैचों का लाइव प्रसारण स्पोर्ट्स 18 नेटवर्क पर किया जाएगा। इसके अलावा इसे जियो सिनेमा ऐप और उसकी वेबसाइट के जरिए भी मैच की लाइव स्ट्रीमिंग देखी जा सकेगी। आप अपने टीवी पर ‘स्पोर्ट्स-18 1’, ‘स्पोर्ट्स-18 1HD’ और ‘स्पोर्ट्स-18 खेल’ चैनल्स पर महिलाओं का आईपीएल देख पाएंगे। Source link

मुबई: महिला प्रीमियर लीग (WPL) की ऐतिहासिक शुरुआत हो चुकी है। शनिवार को विमेंस प्रीमियर लीग की ओपनिंग सेरेमनी नवी मुंबई के डीवाई पाटिल स्टेडियम में आयोजित हुई। इस दौरान बॉलीवुड एक्टर कृति सैनन और कियारा आडवाणी ने परफॉर्म किया। कियारा ने ‘बिजली’ सॉन्ग पर परफॉर्म किया। वहीं पंजाबी पॉप स्टार एपी ढिल्लों ने अपने सुपरहिट सॉन्ग के अलावा डब्ल्यूपीएल एंथम गाया। The #TATAWPL kicks off in style! 🙌 Kiara Advani's entertaining performance gets the crowd going! 👌👌 pic.twitter.com/cKfuGOCpEC — Women's Premier League (WPL) (@wplt20) March 4, 2023 An energetic performance ahead of an energetic #TATAWPL ! Kriti Sanon lights up the DY Patil Stadium in Navi Mumbai 🔥🔥 pic.twitter.com/tcvQD8s0PV — Women's Premier League (WPL) (@wplt20) March 4, 2023 The moment we were all waiting for! 🤩 # 👌👌 pic.twitter.com/sqPBJjWw7A — Women's Premier League (WPL) (@wplt20) March 4, 2023 Kriti Sanon at the Opening Ceremony for the First-Ever WPL #CricketTwitter #WPL2023 📸 Jio Cinema pic.twitter.com/rAqFvsaE0l — Female Cricket (@imfemalecricket) March 4, 2023 हरमनप्रीत कौर बोलीं- युवा प्रतिभाओं के लिए मंच साबित होगा WPL मुंबई इंडियंस की कप्तान हरमनप्रीत कौर ने कहा- “निश्चित रूप से ऑस्ट्रेलिया और इंग्लैंड के लिए WBBL और हंड्रेड ने बहुत अच्छा काम किया है और उन टूर्नामेंटों के बाद उन्हें इतनी युवा प्रतिभा मिली है। WPL के बाद हमें कुछ अच्छी प्रतिभा भी मिलने वाली है और मुझे यकीन है कि भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच हम इस अंतर को पाटने में मदद करेंगे। जब आप अच्छी प्रतिभा को देखेंगे तो निश्चित रूप से डब्ल्यूपीएल के बाद एक अच्छी टीम बनाने जा रही है। ! How about THAT for an electrifying performance 🤩 #TATAWPL | @apdhillxn pic.twitter.com/CuYbqWEo0a — Women's Premier League (WPL) (@wplt20) March 4, 2023 Alexa play Urvashi ♥️ #WPL2023 pic.twitter.com/rBVLUvBlPI — ♡ (@__advaniiiii) March 4, 2023 Opening ceremony of #WPL2023 . AP Dhillon performance. #MIvsGG pic.twitter.com/mJgOkvxT9q — ASR (@ASROfficially) March 4, 2023 Absolute joy to see @mandybedi hosting the opening ceremony of #WPL2023 . Numbers say she played a defining role in increasing women’s viewership of cricket 20 years ago. Today, it’s full circle for her. 🏏 pic.twitter.com/YzyMIHFitd — Sohini M. (@Mittermaniac) March 4, 2023 🌟 🌟 #CricketTwitter #WPL2023 pic.twitter.com/hXpz9WX4L8 — Female Cricket (@imfemalecricket) March 4, 2023 🔊 Sound 🔛 Locker room jam session ft. @JemiRodrigues , @imharleenDeol & @apdhillxn 🎸 🎤 Catch him perform LIVE at the grand opening ceremony at the D Y Patil Stadium tonight ✨ #TATAWPL pic.twitter.com/z1HWFD5kin — Women's Premier League (WPL) (@wplt20) March 4, 2023 Dham dha ma ma dham! The #TATAWPL anthem is finally here! Witness the energy & enthusiasm as we celebrate the inaugural match of the Women's Premier League! #YehTohBasShuruatHai ! @JayShah | @viacom18 | #WPL2023 | #WomensPremierLeague pic.twitter.com/S9frYBNbpI — Women's Premier League (WPL) (@wplt20) March 4, 2023 It all boils down to this! 👌 👌 It is almost time for the historic #TATAWPL 2023 ⏳ It is time for #GGvMI 👏 👏 GET READY FOR THE EXTRAVAGANZA TO UNFOLD! 🎉 🙌 @GujaratGiants | @mipaltan pic.twitter.com/rYpcwVfx9O — Women's Premier League (WPL) (@wplt20) March 4, 2023 The FIRST-EVER #TATAWPL battle 🔥 @GujaratGiants or @mipaltan – who are you backing tonight? 🤔💭 #GGvMI – #TATAWPLonJioCinema & #TATAWPLonSports18 coverage starts at 5:30 PM today. #HarZubaanParNaamTera #CheerTheW | @wplt20 pic.twitter.com/k6nNWoP1Y2 — JioCinema (@JioCinema) March 4, 2023 यहां देख सकेंगे लाइव WPL 2023 के सभी मैचों का लाइव प्रासरण स्पोर्ट्स 18 नेटवर्क पर किया जाएगा। इसके अलावा इसे जियो सिनेमा ऐप और उसकी वेबसाइट के जरिए भी लाइव मैच देख सकेंगे। आप अपने टीवी पर ‘स्पोर्ट्स-18 1’, ‘स्पोर्ट्स-18 1HD’ और ‘स्पोर्ट्स-18 खेल’ महिलाओं का आईपीएल देख पाएंगे। Source link

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मुख्यमंत्री बसवराज बोम्मई ने मामले की निष्पक्ष जांच का वादा किया. नई दिल्ली: कांग्रेस ने कर्नाटक में सत्तारूढ़ भारतीय जनता पार्टी के एक विधायक के पुत्र की भ्रष्टाचार के आरोप में गिरफ्तारी के बाद शुक्रवार को कहा कि यह साबित हो गया है कि प्रदेश में ‘40 प्रतिशत कमीशन सरकार' है. यह भी पढ़ें पार्टी अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगे ने कहा, ‘‘यह बहुत खराब है. यह साबित हो गया है कि कर्नाटक में 40 प्रतिशत कमीशन सरकार है.'' उन्होंने कहा कि दोषियों के खिलाफ कार्रवाई होनी चाहिए. कांग्रेस प्रवक्ता सुप्रिया श्रीनेत ने संवाददाताओं से कहा, ‘‘भाजपा की कृपा से मैसूर के संदल साबुन में भ्रष्टाचार की दुर्गन्ध भर गई है. कर्नाटक में भाजपा विधायक' के बेटे 40 लाख की घूस लेते हुए पकड़े गए. ठेकेदार से 81 लाख की घूस मांगी गई थी और बीते 24 घंटे में 7 करोड़ 20 लाख बरामद हो चुके हैं.'' उन्होंने दावा किया कि यही भाजपा की असलियत है. सुप्रिया ने कहा, ‘‘हमने कर्नाटक की भाजपा सरकार को '40 प्रतिशत कमीशन सरकार' कहा तो इन्हें बुरा लगा. जबकि कर्नाटक के ‘कांट्रैक्टर एसोसिएशन' ने प्रधानमंत्री को चिट्ठी लिखकर कहा था कि राज्य में निविदा के लिए 40 प्रतिशत कमीशन देना पड़ता है. इसके चलते भाजपा एक कार्यकर्ता ने आत्महत्या कर ली और आरोप लोक निर्माण मंत्री पर थे.'' उल्लेखनीय है कि कर्नाटक में लोकायुक्त अधिकारियों ने भारतीय जनता पार्टी के विधायक मदल विरुपक्षप्पा के बेटे प्रशांत कुमार को 40 लाख रुपये की रिश्वत लेने के आरोप में पकड़े जाने के बाद मारे गये छापे में विधायक पुत्र के घर से छह करोड़ रुपये से अधिक की बेहिसाब नकदी बरामद की. भाजपा विधायक ने अपने बेटे के खिलाफ लोकायुक्त की कार्रवाई के बाद केएसडीएल के अध्यक्ष पद से इस्तीफा दे दिया. हालांकि उन्होंने दावा किया कि भ्रष्टाचार-निरोधक एजेंसी द्वारा की गई छापेमारी उनके और उनके परिवार के खिलाफ एक साजिश है. मुख्यमंत्री बसवराज बोम्मई ने मामले की निष्पक्ष जांच का वादा किया. (हेडलाइन के अलावा, इस खबर को एनडीटीवी टीम ने संपादित नहीं किया है, यह सिंडीकेट फीड से सीधे प्रकाशित की गई है।) Featured Video Of The Day दिल्ली में 'क्वाड' के सदस्य देशों के विदेश मंत्रियों की बैठक, चीन के रवैये पर उठे सवाल Source link

Heart attack symptoms in women: अभी तक आपने हार्ट अटैक की समस्या ज्यादातर पुरुषों के साथ होती देखी है, लेकिन हाल में हाल में खुलासा हुआ कि 47 साल की फिल्म अभिनेत्री सुष्मिता सेन को हार्ट अटैक आया था। उन्होंने खुद अपने सोशल मीडिया अकाउंट से फैंस के साथ जानकारी साझा कि ‘उन्हें दिल का दौरा पड़ा था’। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों से अलग दिखते हैं। हार्ट अटैक में ब्लड फ्लो ब्लॉक हो जाता है, जिससे हार्ट तक ब्लड सर्कुलेट नहीं हो पाता। जब किसी महिला को हार्ट अटैक होता है तो उसे पुरुषों की तुलना में अस्पताल में लंबे समय तक रहने की जरूरत होती है। साथ ही पुरुषओं के मुकाबला महिलाओं के मरने की अधिक आशंका होती है। महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षणों को लेकर 2 साल पहले अमेरिका में एक रिसर्च हुई थी। महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण अलग दिखते हैं दैनिक भारस्कर में छपी एक खबर के अनुसार, अमेरिका के क्लीवलैंड क्लीनिक मेडिकल सेंटर की रिसर्च में दावा किया गया है कि महिलाओं में हार्ट अटैक के दौरान छाती में दर्द होता है। इसके अलावा कुछ ऐसे लक्षण हैं, जो सिर्फ महिलाओं में ही दिखते हैं। एक्सपर्ट्स ने चेतावनी दी है कि अगर महिलाओं में ठंडा पसीना निकलना, पेट में दर्द रहना, आराम के बावजूद थकान रहना जैसे लक्षण लगातार दिख रहे हैं तो उन्हें नजर अंदाज नहीं करना चाहिए। महिलाओं में हार्ट अटैक का इशारा करते हैं ये लक्षण (These symptoms indicate heart attack in women) सांस लेने में समस्या पेट में दर्द होना ठंडा पसीना आना सीने में दर्द, जलन और बेचैनी थकान महसूस होना चक्कर आना कंधा और जबड़ा में दर्द होना हार्ट को हेल्दी रखने के सामान्य टिप्स दिल को स्वस्थ रखने के लिए मोटापा को कंट्रोल करें। हार्ट की हेल्थ को बढ़िया रखने के लिए रोज 1 किलोमीटर पैदल चलें सप्ताह में 5 दिन 45 मिनट तक रोज वर्कआउट करें। धूम्रपान और एल्कोहन के सेवन से दूरी बना लें। डाइट में गेहूं की रोटी की जगह बाजरा, ज्वार या रागी का आटा शामिल करें। आम, केला, चीकू जैसे ज्यादा मीठे फल कम खाएं। Source link

India vs Australia Test Series: टीम इंडिया ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ मौजूदा टेस्ट सीरीज में पहली हार के नजदीक है. स्टीव स्मिथ (Steve Smith) की कप्तानी वाली कंगारू टीम को तीसरे टेस्ट में सिर्फ 76 रन का लक्ष्य मिला है. बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी की बात करें, तो भारतीय टीम के गेंदबाजों का प्रदर्शन बेहतरीन रहा है, लेकिन बैटर्स का उन्हें सहयोग नहीं मिला है. टीम इंडिया अभी 4 मैचों की सीरीज में अभी 2-0 से आगे चल रही है. Source link

'किसी का भाई किसी की जान' का 'बिल्ली बिल्ली' सॉन्ग हुआ रिलीज नई दिल्ली: सलमान खान की 'किसी का भाई, किसी की जान' का लेटेस्ट ट्रैक 'बिल्ली बिल्ली' सोमवार से इंटरटेन पर छाया हुआ है. ये एक और टिपिकल सलमान खान स्टाइल डांस नबर है. हाल में मेकर्स ने फिल्म का ऑडियो रिलीज किया था जिसे सुखबीर ने गाया और कंपोज किया है. गाने के ऑडियो वर्जन के आते ही लोगों का खूब प्यार मिला और ये म्यूजिक स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म और रेडियो नेटवर्ट्स पर ट्रेंड करने लगा. इसके बाद गाने की एक छोटी-सी झलकी सलमान खान ने सोशल मीडिया पर अपने फैन्स के साथ शेयर की थी. अब बिल्ली बिल्ली का पूरा आडियो वीडियो रिलीज कर दिया गया है. यह भी पढ़ें इस गाने में सलमान खान के डांस स्टेप्स एक बार फिर उन्हें  बाकियों से अलग बनाते हैं जिसे कोई और एक्टर इस स्वैग के साथ नही कर सकता. इस गाने में पूजा हेगड़े के साथ सलमान खान की धमाकेदार केमेस्ट्री भी गाने में जान फूंकती दिख रही है. कह सकते हैं सलमान एक बार फिर अपने सभी चाहनेवालों को झूमने पर मजबूर कर देंगे. यह गीत फिल्म के कलाकारों का भी परिचय देता है - वेंकटेश, भूमिका चावला, राघव जुयाल, सिद्धार्थ निगम, जस्सी गिल, शहनाज गिल, पलक तिवारी और विनाली भटनागर. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=5bAxTGjcLs4[/embed] यह पहली बार है जब सुखबीर ने सलमान खान के लिए एक गीत गाया और कंपोज किया है. सोशल मीडिया पर जिस एक और चीज ने प्रशंसकों का खूब ध्यान खींचा है, वह सफेद शर्ट और काली जैकेट में सलमान का डैशिंग लुक है. वहीं इससे पहले रिलीज हुआ रोमांटिक नैयो लगदा गाना लोगों के दिलों में अपनी खास जगह बना चुका है. सलमा खान द्वारा निर्मित, सलमान खान फिल्म्स प्रोडक्शन की किसी का भाई किसी की जान को फरहाद सामजी ने डायरेक्ट किया है. फिल्म में सलमान खान, वेंकटेश दग्गुबाती, पूजा हेगड़े, जगपति बाबू, भूमिका चावला, विजेंदर सिंह, अभिमन्यु सिंह, राघव जुयाल, सिद्धार्थ निगम, जस्सी गिल, शहनाज गिल, पलक तिवारी और विनाली भटनागर हैं. फिल्म ईद 2023 पर रिलीज होने वाली है. Featured Video Of The Day 75 साल की मुमताज का वर्कआउट वीडियो देख फैंस हुए हैरान Source link