Vitamin B Benefits: भागदौड़ भरे जीवन के कारण लोग अपनी सेहत पर ध्यान ही नहीं देते हैं। या फिर यूं कहे कि ध्यान देना भूल ही जाते हैं। लेकिन अगर आप अपने शरीर का ध्यान नहीं रखते हैं, तो आपके शरीर में विटामिन की कमी होने लगती हैं। विटामिन की कमी के कारण आप कई गंभीर बीमारियों की ओर बढ़ते हैं, इसलिए इस बात का खास ध्यान रखें कि आपके शरीर में जरूरी विटामिन (Vitamin B) की कमी ना हो, इसलिए आज हम आपको इससे होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे, जिससे आप इसे अपनी डाइट में शामिल कर सकें। विटामिन बी से होने वाले फायदे 1. हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद अगर आप हार्ट से संबंधित परेशानियों से परेशान है, या फिर दिल को स्वस्थ रखने के लिए उपाय खोज रहे हैं, तो आपको सबसे पहले विटामिन बी को अपनी डाइट में शामिल करना होगा। इससे आपको कई बीमारियों से निजात मिलेगी। साथ ही ये आपको डिप्रेशन और तनाव के से भी दूर रखने में मदद करता है। 2. आंखों के लिए रामबाण इलाज अगर किसी को भी विटामिन बी की कमी होती है, तो इससे ऑप्टिक न्यूरोपैथी का खतरा बढ़ने लगता है। इसलिए आपको ध्यान रखने की जरूरत है कि विटामिन बी कॉम्प्लेक्स कम ना हो, क्योंकि ये आंखों के लिए बहुत जरूरी होता है। इसके लिए आप अपनी डाइट में विटामिन बी से युक्त आहार को शामिल कर सकते हैं। 3. पाचनतंत्र को मिलेगी मजबूती अगर आपके शरीर में विटामिन बी की कमी होती है, तो इससे आपके पाचन में गडबड़ी हो सकती है। साथ ही आपको कब्ज की दिक्कत का भी सामना करना पड़ सकता है। इसलिए आपको विटामिन बी से युक्त चीजों को खाना चाहिए। 4. माइग्रेन में मिलेगी राहत विटामिन बी की कमी के कारण आपको माइग्रेन की परेशानी की भी सामना करना पड़ सकता है। इसलिए विटामिन बी से युक्त चीजें खाने से आपको इससे भी निजात मिलेगी। Disclaimer: संबंधित लेख पाठक की जानकारी और जागरूकता बढ़ाने के लिए है। न्यूज24 इस लेख में प्रदत्त जानकारी और सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि इसके बारे में चिकित्सीय सलाह जरूर लें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। Source link

माकन ने कहा, ‘‘यह भ्रष्टाचार का ओपन एंड शट केस है और दिल्ली में बड़ा घोटाला हुआ है. इसे उसी हिसाब से देखा जाना चाहिए.‘‘ उन्होंने कहा कि इस मामले में केजरीवाल को भी गिरफ्तार किया जाना चाहिए. उन्होंने कहा, ‘यह अब चार्जशीटों में से एक में स्थापित किया गया है और आरोपी शराब कारोबारी में से एक ने कहा है कि उसे केजरीवाल से फेसटाइम पर बात करने के लिए मजबूर किया गया था.‘ माकन ने आरोप लगाया कि केजरीवाल सरकार ने आबकारी नीति में बदलाव की सिफारिश करने के लिए समिति का गठन किया था, लेकिन पैनल ने जो सिफारिश की थी उसके उलट किया गया, जिससे 'भ्रष्टाचार किया जा सके'. माकन ने कहा, "मनीष सिसोदिया से सहानुभूति रखने वालों को पता होना चाहिए कि यह भ्रष्टाचार का मामला है और इसे उसी तरह से देखा जाना चाहिए." उन्होंने कहा कि सिसोदिया के खिलाफ कार्रवाई को 'अन्याय' के तौर पर पेश कर रही आप को जवाब देना चाहिए कि समिति की सिफारिशों के खिलाफ बदलाव क्यों किए गए. माकन ने आगे कहा, "मैं केंद्र सरकार से यह भी कहना चाहूंगा कि इस तरह के वास्तविक मामले में भी केंद्रीय एजेंसियों का दुरुपयोग न करें और न इसे राजनीतिक बदले की भावना के रूप में पेश करें." अभिषेक मनु सिंघवी और राजस्थान के मुख्यमंत्री अशोक गहलोत सहित कुछ कांग्रेस नेताओं ने सिसोदिया के समर्थन में बात की और सरकार पर विपक्षी नेताओं के खिलाफ एजेंसियों का दुरुपयोग करने का आरोप लगाया. कोर्ट में सिंघवी, मनीष सिसोदिया के वकील हैं. बाद में उन्होंने स्पष्टीकरण दिया कि उनकी टिप्पणी कांग्रेस के रुख का प्रतिनिधित्व नहीं करती है. ये भी पढ़ें: * सिसोदिया की गिरफ्तारी और AAP का समर्थन के मुद्दे पर असमंजस में कांग्रेस, पार्टी के अंदर दो राय आईं सामने * "काम ढंग से हो ना हो, फोटो जबर होनी चाहिए..." : जानें क्यों हो रही है हापुड़ पुलिस की फजीहत * "मल्लिकार्जुन खरगे केवल नाम के कांग्रेस प्रमुख, हर कोई जानता है रिमोट कंट्रोल किसके पास है" : पीएम मोदी Featured Video Of The Day वायरल: जी-20 इवेंट के लिए लगाए गए गमलों को लग्जरी कार में सवार लोगों ने चुराया Source link

Benefits of vitamin C: शरीर में हर चीज का सही मात्रा में होना बहुत जरूरी होता है। इसमें विटामिन भी आते है, इसलिए आपको ये पता होना भी बहुत जरूरी हो जाता की विटामिन-सी के क्या फायदे होते हैं। साथ ही अगर शरीर में विटामिन-सी की कमी हो जाए, तो इससे क्या नुकसान हो सकते हैं। वॉटर सॉल्युबल होता है विटामिन-सी इस बात से कोई अनजान नहीं हैं कि विटामिन-सी एक वॉटर सॉल्युबल विटामिन है और ये खूब में पाया जाता है। विटामिन-सी में सबसे खास बात होती है कि ये शरीर में जमा नहीं होता है। इसलिए इसका सही और सीमित मात्रा में सेवन करना बहुत जरूरी होता है। विटामिन-सी से इम्युनिटी बूस्ट होती है, बॉडी में आयरन को अब्सॉर्ब करता है, हेल्दी स्किन और बालों के लिए भी विटामिन-सी बहुत फायदेमंद होता है। विटामिन सी के फायदे 1. इम्यूनिटी बूस्ट होती है अगर आप भी अपनी इम्यूनिटी पॉवर को बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको विटामिन सी से युक्त आहार का सेवन करना चाहिए। इससे आपके शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी होगी और आपकी हड्डियां भी मजबूत बनेगी। साथ ही ये आपके लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। 2. वायरल इंफेक्शन से दूर रहने में मदद करता है शरीर में विटामिन की कमी के कारण आप कई गंभीर बीमारी के करीब आते है, इसलिए इनका सही मात्रा में होना बहुत जरूरी होता है। साथ ही अगर किसी में भी विटामिन सी की कमी होती है, तो इससे आपका इम्यून सिस्टम पर भी बहुत बुरा असर होता है। इसलिए अगर आप सही और नियमित तरीके से इसका सेवन करते है, तो ये आपको कई तरह के इंफेक्शन से बचाता है। 3. त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद विटामिन सी में ऐसे बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो आपको स्किन की परेशानियों से दूर रखते हैं। साथ ही अगर आप विटामिन सी से युक्त फल और सब्जियां खाते हैं, तो ये नेचुरल एंटीएजिंग सल्पीमेंट का काम करता है। साथ ही ये स्किन से जुड़ी सभी समस्याओं से निपटने के लिए भी एक बेहतर ऑप्शन हैं। Disclaimer: संबंधित लेख पाठक की जानकारी और जागरूकता बढ़ाने के लिए है। न्यूज24 इस लेख में प्रदत्त जानकारी और सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि इसके बारे में चिकित्सीय सलाह जरूर लें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। Source link

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हाइलाइट्स इंदौर टेस्ट में 2 खिलाड़ियों को लेकर पसोपेश में टीम इंडिया कोच द्रविड़ ने की अपने शागिर्द को उतारने की पूरी तैयारी नई दिल्ली. भारत-ऑस्ट्रेलिया के बीच इंदौर में 1 मार्च (बुधवार) से बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी का तीसरा टेस्ट खेला जाएगा. इस टेस्ट से पहले भारतीय क्रिकेट टीम को लेकर सबसे बड़ा सवाल यह है कि केएल राहुल या शुभमन गिल, दोनों में से कौन खेलेगा? टीम इंडिया की तैयारियों को लेकर जो जानकारी सामने आ रही है, उससे तो यही लग रहा है कि कोच राहुल द्रविड़ अपने शागिर्द यानी शुभमन गिल को इंदौर टेस्ट में मौका दे सकते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि द्रविड़ ने टीम इंडिया के प्रैक्टिस सेशन में खुद गिल को काफी देर गेंदबाजी की. वहीं, केएल राहुल ने वैकल्पिक अभ्यास सत्र में हिस्सा ही नहीं लिया. इंदौर टेस्ट से पहले टीम इंडिया के नेट सेशन में द्रविड़ की शुभमन गिल को गेंदबाजी करने की तस्वीरें वायरल हो रही हैं. द्रविड़ का नेट सेशन में गेंदबाजी करने का फैसला कई हर किसी के लिए हैरान करने वाला है. ऐसा कम ही देखने को मिलता है कि हेड कोच किसी खिलाड़ी को नेट सेशन में गेंदबाजी करे. अब इसका मकसद क्या है? इस बारे में तो टीम इंडिया मैनेजमेंट ही सही-सही जानकारी दे सकता है. गिल ने न्यूजीलैंड के खिलाफ वनडे में दोहरा शतक ठोका था शुभमन गिल को अबतक ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ टेस्ट सीरीज में मौका नहीं मिला है. वो नागपुर और दिल्ली दोनों टेस्ट में भारतीय टीम का हिस्सा नहीं थे. केएल राहुल ने दोनों टेस्ट में कप्तान रोहित शर्मा के साथ पारी की शुरुआत की थी. लेकिन, वो दोनों टेस्ट में नाकाम रहे. केएल राहुल ने 3 पारियों में कुल 38 रन बनाए. इसके बाद से ही केएल राहुल की टीम में जगह को लेकर लगातार सवाल खड़े हो रहे हैं. शुभमन गिल का हालिया फॉर्म अच्छा रहा है. उन्होंने ऑस्ट्रेलिया सीरीज से पहले न्यूजीलैंड के खिलाफ वनडे में दोहरा शतक ठोका था. वो पिछले साल वनडे में भारत के लिए सबसे अधिक रन बनाने वाले बल्लेबाजों में दूसरे स्थान पर रहे थे. द्रविड़ ने गिल को तराशा है शुभमन गिल ने 13 टेस्ट की 25 पारी में 736 रन बनाए हैं. उन्होंने एक शतक और 4 अर्धशतक ठोके हैं. गिल इस वक्त शानदार फॉर्म में हैं. वो टी20 के साथ ही वनडे में लगातार रन बना रहे हैं. ऐसे में इन फॉर्म बल्लेबाज को मौका देना का यही सही वक्त है. कोच द्रविड़ इस बात को अच्छे से जानते हैं. क्योंकि वो अंडर-19 के दौर से शुभमन गिल को देख रहे हैं. उन्हें पता है कि गिल कितने टैलेंटेड खिलाड़ी हैं. यही कारण है कि द्रविड़ इस युवा बैटर का आत्मविश्वास बढ़ाने का कोई मौका नहीं छोड़ते. सचिन तेंदुलकर को 50वें जन्मदिन पर मिलेगा बड़ा गिफ्ट, जहां खेला था आखिरी मैच, वहां मिलेगा खास सम्मान 10 साल से टीम इंडिया से दूर, अचानक WPL में मिला मौका; 2 साल की बिटिया की मां ने पकड़ी वापसी की राह अगर इंदौर टेस्ट में शुभमन गिल के साथ रोहित शर्मा पारी की शुरुआत करते हैं. तो ऑस्ट्रेलिया के लिए ये दोहरे खतरे जैसा होगा. रोहित ने नागपुर टेस्ट में शतक ठोका था और जिस तरह के फॉर्म में गिल हैं. वो भी ऑस्ट्रेलियाई गेंदबाजों की नींद हराम कर सकते हैं. ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट News18 हिंदी| Tags: India vs Australia, KL Rahul, Rahul Dravid, Rohit sharma, Shubman gill, Team india FIRST PUBLISHED : February 28, 2023, 14:20 IST Source link

अडाणी ग्रुप के एशिया रोड शो (Adani Asia Road Show) को लेकर निवेशकों की तरफ से शानदार रिस्पॉन्स आ रहा है. नई दिल्ली: अडाणी ग्रुप (Adani Group) का एशिया रोड शो (Asia Road Show) 27 फरवरी से शुरू हो चुका है. BQ PRIME की रिपोर्ट के अनुसार, यह रोड शो कल यानी सोमवार को सिंगापुर (Singapore) में आयोजित हुआ. इस दौरान रोड शो में भाग लेने वाले निवेशकों को अडाणी ग्रुप के अधिकारियों ने आश्वस्त किया है. एशिया रोड शो (Adani Asia Road Show) के पहले दिन वहां मौजूद लोगों के अनुसार, अडाणी ग्रुप के अधिकारियों ने आने वाले सालों में अपने दायित्वों और कंपनी की क्षमताओं पर पूरा जोर दिया है. यह भी पढ़ें इस शो के दौरान अडाणी ग्रुप के अधिकारियों ने निवेशकों को बताया कि अगले तीन साल तक मैच्योर होने वाले कर्जों को चुकाने के लिए हमारे पास पर्याप्त पैसा उपलब्ध है. इतना ही नहीं, अडाणी ग्रुप के पास 800 मिलियन डॉलर की क्रेडिट फैसिलिटी (Credit Facility) भी मौजूद है. आपको बता दें कि निवेशकों की तरफ से अडाणी ग्रुप के एशिया रोड शो (Adani Asia Road Show) को शानदार रिस्पॉन्स मिल रहा है. अडाणी ग्रुप के अधिकारियों की यह प्राइवेट थी. इसलिए इस बैठक में मौजूद लोगों ने नाम न छापने की शर्त पर ब्लूमबर्ग को ये जानकारी दी है. हालांकि, जब ब्लूमबर्ग की ओर से इस मुद्दे को लेकर अडाणी ग्रुप से संपर्क किया गया तो उनकी ओर से फिलहाल कोई टिप्पणी नहीं की गई है. Source link

नई दिल्‍ली: उत्‍तर प्रदेश के उमेश पाल हत्याकांड के आरोपी सदाकत खान का अखिलेश यादव और भाजपा के नेता और पूर्व विधायक उदयभान करवरिया के साथ वायरल हो रही है. सोमवार को यूपी पुलिस ने सदाक़त ख़ान को गिरफ़्तार किया था. सदाकत को उमेश पाल हत्‍याकांड का मुख्‍य साजिशकर्ता बताया जा रहा है. वह किस पार्टी का सक्रिय सदस्‍य था, अभी तक इसकी कोई आधिकारिक जानकारी सामने नहीं आई है. बहुजन समाज पार्टी (बसपा) के विधायक की हत्या के मामले में गवाह उमेश पाल की शुक्रवार को प्रयागराज में गोली मारकर हत्या कर दी गई थी. यह भी पढ़ें सदाकत ख़ान पर आरोप है कि इलाहाबाद यूनिवर्सिटी में उसके हॉस्टल के कमरे में हत्या की साज़िश रची गई. सदाक़त ख़ान को गोरखपुर से गिरफ़्तार किया गया था. बीजेपी के नेता और कार्यकर्ता सदाक़त की अखिलेश के साथ हाथ मिलाने की फ़ोटो को सोशल मीडिया पर पोस्‍ट कर रहे हैं. वहीं, सपा के नेता और कार्यकर्ता सदाक़त की बीजेपी के पूर्व विधायक और नेता उदयभान के साथ वाली फ़ोटो शेयर कर रहे हैं. इन दिनों यूपी में उमेश पाल की हत्‍या को लेकर जमकर राजनीति हो रही है. प्रयागराज हत्याकांड के आरोपी सदाकत खान की समाजवादी प्रमुख अखिलेश यादव के साथ एक तस्वीर भाजपा नेताओं ने ट्विटर पर साझा की थी. समाजवादी पार्टी को "अपराधियों की नर्सरी" कहते हुए, उत्तर प्रदेश के उपमुख्यमंत्री ब्रजेश पाठक ने कहा कि सरकार अपराध के खिलाफ जीरो टॉलरेंस रखती है. पाठक ने कहा, "हमारी सरकार अपराध के खिलाफ जीरो टॉलरेंस रखती है. पूरा राज्य जानता है कि समाजवादी पार्टी अपराधियों की नर्सरी है. लेकिन हम यह सुनिश्चित करने के लिए प्रतिबद्ध हैं कि किसी भी अपराधी की पहुंच कितनी भी हो, हम उस व्यक्ति को नहीं बख्शेंगे." इसके जवाब में, समाजवादी पार्टी नेता अमीक जमी ने भाजपा के पूर्व विधायक उदयभान करवरिया के साथ सदाकत खान की एक तस्वीर साझा कर दी. सदाकत वर्तमान में BJP का सदस्य था जिसकी फोटो सपा के साथ जोड़ी जा रही है BJP की पूर्व विधायिका नीलम करवरिया के घर पर नीलम के पति उदयभान करवरिया के साथ सदाकत की फोटो BJP के साथ इस घटनाक्रम का कनेक्शन बताती हैं इससे पहले भी एक BJP नेता राहिल इस केस का मास्टरमाइंड पकड़ा जा चुका है pic.twitter.com/SSGc4cVtmO — Ameeque Jamei (@ameeque_Jamei) February 28, 2023 सदाकत पर सपा और भाजपा आमने-सामने  इस तरह सदाक़त की तस्वीरों को लेकर सोशल मीडिया पर समाजवादी पार्टी और भारतीय जनता पार्टी के नेता आमने-सामने हैं. 27 साल के एलएलबी के छात्र सदाकत खान को एसटीएफ ने षड़यंत्र रचने के आरोप में गिरफ्तार किया है. उमेश पाल की हत्या की साजिश मुस्लिम हॉस्टल के कमरे में ही रची गई थी. आशंका है कि सदाकत खान अवैध रूप से इलाहाबाद सेंट्रल यूनिवर्सिटी के मुस्लिम हॉस्टल में रह रहा था. पुलिस कमिश्नर रमित शर्मा के मुताबिक, अब तक की कार्रवाई में एक आरोपी सदाकत खान ही गिरफ्तार हुआ है. हालांकि, एफआईआर में सदाकत खान नामजद नहीं है. गाजीपुर का रहने वाला है सदाकत सदाकत खान मूल रूप से गाजीपुर जिले के गहमर थाना क्षेत्र के बारा गांव का रहने वाला है. पुलिस कमिश्नर के मुताबिक, एफआईआर में नामजद आरोपियों के ऊपर इनाम घोषित किया गया है. उनके मुताबिक, 10 टीमें आरोपियों को गिरफ्तार करने के लिए लगातार दबिश दे रही हैं. एसओजी प्रयागराज टीम ने आज ही नेहरू पार्क में एक आरोपी अरबाज को मुठभेड़ में मार गिराया है. अरबाज पर 50 हजार का इनाम घोषित था. 24 वर्षीय अरबाज प्रयागराज कौशांबी बॉर्डर के पूरामुफ्ती थाना क्षेत्र के सल्लाहपुर का रहने वाला था. उमेश पाल पर हुए जानलेवा हमले में उसकी भूमिका क्रेटा कार चलाने की थी. Featured Video Of The Day VIDEO: सूख गए ऑटोरिक्शा ड्राइवर के प्राण, जब पास आ गया गैंडा Source link

Glowing Skin Foods : ग्लोइंग स्किन के लिए क्या करें? इस सवाल का जवाब हम आपके लिए लेकर आए हैं। एक कहावत है कि जो आप खाएंगे वो आपकी बॉडी और चेहरे पर दिखेगा। अच्छा खाएंगे तो अच्छे दिखेंगे, जबकि बुरा यानी ज्यादा तेल मसाले वाला खाना खाएंगे तो उल्टा असर दिखेगा। खासकर जब बात ग्लोइंग स्किन की हो तो आपको एक हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है, जो स्किन फ्रेंडली हो। हम देखते हैं कि लोग अपनी स्किन को संवारे के लिए उस पर बाहर से कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का यूज करते हैं। यह ब्यूटी प्रोड्क्ट स्किन को कुछ समय के लिए खूबसूरत और ग्लोइंग बना देते हैं, लेकिन एक वक्त के बाद इनका असर खो जाता है। इसलिए आपको स्किन को परमानेंट और अंदर से ग्लो लाने के लिए अच्छी डाइट लेनी चाहिए। कुछ ऐसे फूड्स हैं, जो ग्लोइंग स्किन में आपकी मदद कर सकते हैं। और पढ़िए –Kalka Shimla Toy Train: हनीमून कपल्स के लिए एक और शानदार तोहफा, ये टॉय ट्रेन बढ़ाने जा रही है रोमांच चेहरे पर ग्लो लाने वाले फूड्स 1. स्किन के लिए फायदेमंद चुकंदर चुकंदर पूरे शरीर के लिए फायदा पहुंचाता है। यह स्किन पर ग्लो लाने के लिए फायदेमंद है। इसे अंग्रेजी में बीटरूट कहते हैं। चुकंदर में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो बॉडी को डीटॉक्‍स करती है। डीटॉक्‍स होने की वजह से चेहरे पर नेचुरल ग्‍लो आता है। 2. स्किन के लिए फायदेमंद पपीता पपीता का सेवन करने से चेहरे पर ग्लो आता है। आप इसके लिए कच्चा पपीता खाएं। आप इसके गूदे को चेहरे पर लगाकर मसाज भी कर सकते हैं। पपीते में पपैन गुण होता है जो स्किन के लिए फायदेमंद है। यह चेहरे को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने में बहुत मदद करता है। इससे दाग धब्बे भी साफ होने लगते हैं। 3. स्किन के लिए फायदेमंद अंडा वैसे तो अंडा ताकत बढ़ाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है। अंडे में पाए जाने वाले पोषक तत्व स्किन को शाइनी बनाते हैं। खास बात ये है कि अंडे में विटामिन बी7, प्रोटीन, आयरन, जिंक जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन को हेल्दी रखने और ग्लोइंग बनाने में मदद कर सकते हैं। 4. स्किन के लिए फायदेमंद केला ग्लोइंग स्किन में केला बेहद मदद करता है। केले को सुपरफूड कहा जाता है, जिसमें विटामिन ए, बी और ई होता है। यह तत्व स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। ये एंटी-एजिंग प्रक्रिया में मदद करता है जिससे त्वचा यंग और चमकती हुई दिखती है। और पढ़िए –Thick hair TIPS: ये चीज बालों को बना देगी घना…मजबूत और शाइनी, बस ऐसे करें यूज 5. स्किन के लिए फायदेमंद गाजर केला के अलावा गाजर भी ग्लोइंग स्किन में मदद करती है। गाजर में एंटीऑक्सीडेंट तत्‍व भरपूर मात्रा में मिलता है, जो त्वचा को गहराई से डीटॉक्‍स करता है। यह चेहरे पर चमक लाता है। इतना ही नहीं गाजर में मौजूद विटामिन ए पिंपल और झुर्रियों को भी दूर करता है। Disclaimer: संबंधित लेख पाठक की जानकारी और जागरूकता बढ़ाने के लिए है। न्यूज24 इस लेख में प्रदत्त जानकारी और सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि इसके बारे में चिकित्सीय सलाह जरूर लें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है। और पढ़िए – लाइफस्टाइल से जुड़ी अन्य बड़ी ख़बरें यहाँ पढ़ें Source link

नई दिल्ली. क्रिेकेट मैच के दौरान जब कभी भी कोई मुकाबला होता है तो सबसे ज्यादा खतरा अंपायर के उपर ही होता है. विकेट के ठीक सामने खड़े होकर खिलाड़ियों को आउट या नॉट आउट देने का अहम फैसला करने वाले अंपायर कभी कभी चोटिल भी हो जाते हैं. ऐसी कई घटना देखी गई है और मुंबई का एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है. मैच के दौरान अंपायर को सिर पर गेंद लगी और वो जमीन पर गिर पड़े. मुंबई में खेले गए एक क्लब मुकाबले में बीसीसीआई के अंपायर मैच को दौरान घायल होकर जमीन पर गिर पड़े. जिमखाना क्लब में खेले जा रहे मुकाबले में अंपायरिंग कर रहे विनोद शिव पुरम बुरी तरह से घायल हो गए. बल्लेबाज ने सामने की तरफ जोरदार शॉट लगाया था जो अंपायर को आकर लगी. यह शॉट इतना तेज था कि विनोद इससे खुद को दूर नहीं कर पाए. गेंद उनकी गर्दन पर आकर लगी और वो वहीं मैदान पर गिर पड़े. Scary, very scary! This happened in a local club match in Mumbai. BCCI umpire Vinod Shivpuram got smacked on the head after a blinder of a shot from Shams Mulani. It is understood that Parsee Gymkhana’s ace physio Dr Saloni did a fab job. MRI scan is clear. pic.twitter.com/tzkm7jJ5vZ — Harit Joshi (@Haritjoshi) February 26, 2023 ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट News18 हिंदी| Tags: Mumbai Cricket Association, Mumbai Cricketer FIRST PUBLISHED : February 27, 2023, 23:03 IST Source link

नई दिल्ली. मेग लैनिंग की कप्तानी वाली ऑस्ट्रेलियाई महिला क्रिकेट टीम ने रिकॉर्ड छठी बार टी20 विश्व कप (Women’s T20 World Cup) खिताब जीत लिया है. कंगारू टीम ने फाइनल में मेजबान साउथ अफ्रीका को पटखनी देकर उसके पहली बार चैंपियन बनने के सपने का चकनाचूर कर दिया. प्रोटियाज टीम पहली बार किसी वर्ल्ड कप का फाइनल खेल रही थी. ऑस्ट्रेलिया के 156 रन के जवाब में सुने लुस की अगुआई वाली साउथ अफ्रीका की टीम 137 रन ही बना सकी. खिताबी जीत के बाद ऑस्ट्रेलिया को चमचमाती ट्रॉफी के साथ 8.27 करोड़ धनराशि प्राइज मनी के तौर पर मिली. यह पुरुष वर्ल्ड कप की प्राइज मनी से बहुत कम है. आइए जानते हैं महिला और पुरुष वर्ल्ड कप जीतने वाली विजेता टीम की प्राइज मनी में कितने का अंतर है. महिला टी20 विश्व कप उप विजेता टीम यानी साउथ अफ्रीका को 4.13 करोड़ धनराशि पुरस्कार के रूप में दी गई वहीं अंतिम 4 में पहुंचने वाली सभी चारों टीमों को एक समान 1.73 करोड़ रुपये दिए गए. मौजूदा टी20 विश्व कप में ओवरऑल 20.28 करोड़ धनराशि रखी गई थी. यह भी पढ़ें:Player of the Week: 5 महीने तक क्रिकेट से बनाई दूरी… वापसी कर बनाया टीम को वर्ल्ड चैंपियन.. धोनी- पोंटिंग के रिकॉर्ड धराशायी पुरुषों को चैंपियन बनने पर मिले 13 करोड़ दूसरी ओर, पुरुष टी20 विश्व कप में प्राइज मनी की बात करें तो पिछले साल यानी 2022 में ऑस्ट्रेलिया में आयोजित इस टूर्नामेंट में कुल 45.4 करोड़ धनराशि प्राइज मनी के तौर पर निधारित की गई थी. विजेता इंग्लैंड को 13 करोड़ रुपये दिए गए जबकि उप विजेता को 6.5 करोड़ मिले. वहीं सेमीफाइनल में पहुंचने वाली चार टीमों को एक समान 3.25 करोड़ रुपये दिए गए थे. सबसे ज्यादा रन बनाने में लॉरा वोल्वार्ट रहीं अव्वल मौजूदा महिला टी20 विश्व कप में सबसे ज्यादा रन बनाने के मामले में साउथ अफ्रीका की बैटर लॉरा वोल्वार्ट अव्वल रहीं. उन्होंने 6 पारियों में 230 रन बनाए जिसमें 3 अर्धशतक शामिल थे. गेंदबाजी में इंग्लैंड की बॉलर सोफी एक्लेस्टोन का जलवा रहा जिन्होंने 5 मैचों में सर्वाधिक 11 विकेट झटके. प्लेयर ऑफ द टूर्नामेंट ऑस्ट्रेलिया की एश्लेघ गार्डनर बनीं जिन्होंने पूरे टूर्नामेंट में 10 विकेट लेने के साथ बल्ले से भी कुल 149 रन बनाए. ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट News18 हिंदी| Tags: Women's T20 World Cup, Womens Cricket, Womens World Cup 2022 FIRST PUBLISHED : February 27, 2023, 09:53 IST Source link

नई दिल्ली.  ऑस्ट्रेलिया की टीम अभी भारत से टेस्ट सीरीज (IND vs AUS) खेल रही है. कप्तान पैट कमिंस (Pat Cummins) दूसरा टेस्ट खेलने के बाद ऑस्ट्रेलिया लौट गए हैं. वे तीसरा टेस्ट नहीं खेल सकेंगे. उनकी मां की तबीयत खराब है और एक बार फिर वे ब्रेस्ट कैंसर से परेशान हैं. कमिंस को इस बारे में दिल्ली में हुए दूसरे टेस्ट से पहले जानकारी मिल गई थी. उनके साथी खिलाड़ियों के अलावा भारतीय स्टाफ ने भी उन्हें घर जाने के लिए कहा, बावजूद इसके वे दूसरे टेस्ट में उतरे. ऐसा करना किसी भी खिलाड़ी के लिए भी आसान नहीं रहता. मालूम हो कि कमिंस का परिवार पिछले एक साल से परेशान हैं. उनकी मां मारिया को दोबारा कैंसर ने जकड़ लिया है. सिडनी मॉर्निंग हेराल्ड से बात करते हुए ऑस्ट्रेलियाई टेस्ट टीम में शामिल पीटर हैंड्सकॉम्ब ने कहा कि आप नौकरी करें या बिजनेस. परिवार सर्वोपरि होना चाहिए. इसलिए ऐसा कोई मामला आता है, तो आपको घर जाना ही चाहिए, क्योंकि क्रिकेट हमेशा चलता रहेगा. पैट कमिंस जब स्कूल में थे, तब उनकी मां को पहली बार कैंसर ने घेरा था. पैट कमिंस ने कहा कि मां को लगभग 6 महीने तक कीमो और रेडिएशन थेरेपी से गुजरना पड़ा. उन्होंने काफी संघर्ष किया. कमिंस सामाजिक कार्यां में लेते रहे हैं हिस्सा पैट कमिंस को अपने माता-पिता से सामाजिक मूल्यों की शिक्षा मिली. वे एक दशक से आज भी हर बुधवार को बेघरों को खाना खिलाने के कार्यक्रम में शामिल होते हैं. कमिंस ने पिछले साल ही शादी की थी और तब उनकी मां मारिया भी इसमें शामिल हुई थीं. मालूम हो कि पिछले साल अक्टूबर में कमिंस को टेस्ट के अलावा वनडे टीम की कमान भी मिली. लेकिन एलेक्स केरी से लेकर स्टीव स्मिथ तक को यह बात मालूम है कि जरूरत पड़ने पर उन्हें टीम की अगुआई करनी पड़ सकती है. आईपीएल में भी नहीं खेलेंगे पैट कमिंस ने पिछले दिनों आईपीएल 2023 में भी नहीं उतरने की बात कही थी. वे कोलकाता नाइट राइडर्स का हिस्सा हैं. भारत और इंग्लैंड के व्यस्त कार्यक्रम के अलावा वनडे वर्ल्ड कप को देखते हुए उन्होंने यह फैसला किया है. टी20 लीग में नहीं खेलने से वे अपने परिवार के साथ अधिक समय बिता सकेंगे. भारतीय दौरे के दौरान वे कई बार घर की परेशानी के कारण दिक्कत में दिखे, लेकिन इसे बयां नहीं होने दिया. कमिंस चौथे टेस्ट में भी खेलेंगे या नहीं, इस पर संशय बना हुआ है. पीटर हैंड्सकॉम्ब के पिता की 2015 में जबकि मिचेल स्टार्क के पिता की 2021 में मौत हुई थी. दोनों ही चाहते थे कि बेटा उनकी देखभाल करने के बजाय टीम की ओर से खेले. सूर्यकुमार यादव को भूल जाइए, ये 10 बैटर्स सबसे खतरनाक, SKY से भी अधिक पिटाई करते हैं पीटर हैंड्सकॉम्ब ने कहा कि यह आसान नहीं रहता. यह समझा जा सकता है कि पैट कमिंस क्यों घर गए. हमारे ग्रुप में सभी पॉजिटिव लोग हैं और कमिंस को सपोर्ट करते का मैसेज भी भेजा है. मालूम हो कि तीसरा टेस्ट 1 मार्च से इंदौर में खेला जाना है. मैच में स्टीव स्मिथ कप्तानी करेंगे. कंगारू टीम 4 मैचों की सीरीज में 0-2 से पीछे है. ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट News18 हिंदी| Tags: Australia, India vs Australia, Pat cummins, Team india FIRST PUBLISHED : February 27, 2023, 09:45 IST Source link